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So, ein paar lange Läufe muss ich ja wohl doch machen - sonst setze ich mich in Füssen nach 30 km an den Straßenrand und mag nicht mehr. @susafras, welches Zieltempo planst du? 6'20"? Dann kann ich das schon mal üben.

Hoffentlich lauf ich in Fuessen

schneller, als ich hier antworte... *schaem*

Mit 6:20 koennt ich mich anfreunden, aber Du sollst nicht immer so tief stapeln, sonst muessen wir Dich aus Australien her fliegen.

Ich moecht gern unter 5 Stunden bleiben und hoffe auf 4:30 (eher + als -).

s:)

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