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Hiermit lade ich recht herzlich zum nächsten CPM Lauf ins wunderschöne Meerbusch ein. Die Strecke führt uns durch Felder und Wälder, am Rhein vorbei, durch die wunderschöne Niederrhein Landschaft.
Die Streckenlänge beträgt 13,5 km, kann jedoch auf 10 km verkürzt werden im Bedarfsfall. Dies entscheiden wir dann je nach Teilnehmer.
Für die Iso Runde danach ist selbstverständlich gesorgt.
Eingekehrt wird nach der Iso Runde beim Griechen meines Vertrauens, weshalb der Lauf auch GPT heißen könnte.
Start und Ziel ist in 40670 Meerbusch Strümp.

Weitere Infos werden noch folgen....

Sonnige Grüße
Martina

Ach, hellich!!

Gibt es etwas Schöneres, als am Samstag Vormittag zu laufen und sich eine Portion Gyros rein zu pfeiffen?? Nein!!

Also, da simmer dabaihhh, datt is prihimaahh

ZüperOli

"Der Wein wirkt stärkend auf den Geisteszustand, den er vorfindet: Er macht die Dummen dümmer, die Klugen klüger!"

Hach

wie schön ist das denn?! Da bin ich auch wieder dahoam im Pott und natürlich dabei. So wie es aussieht, würde beim Griechen auch noch Verstärkung dazu kommen.

Ach Kinders ick freu mir!

Liebe Grüße,

Kasi

Samstag :-(( bin ich auch

Samstag :-((

bin ich auch auf der Strasse, aber in Dienstkleidung :-(( schade...schade

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Ich habe mir den Termin

Ich habe mir den Termin notiert!

Bis bald,
der Esel

"Wie assich is dat denn: über drei Stunden für nen Marathon!?"

ja, abba Samstachs moargäns ??

weis noch nicht,
vielleicht, trotzdem mal eingetragen.
Christian

Let's Staffel in Essen together!

Ja,

der Termin ist notiert!

Hört sich prima an, erst laufen, dann Gyros....

Hoffe bis dahin wieder locker 13 km laufen zu können, aber ist ja noch eine Weile hin...

Susimusi

Notiert!

@Garfield, das ist nicht morgens, dass ist Mittags!

VG von
Karen, die immer schon Mal bei den Millionären laufen wollte.

....Nur wer sich auf den Weg macht, wird etwas Neues entdecken.....

samstags morgens

...ist leider nicht drin...
und weiß noch gar nicht wie weit mein Umzug vorangeschritten ist und habe soeben meinen Vortragstermin vom 25.08. mit einer Kollegin tauschen können und weil ich außerdem von Sa. 09.00 Uhr bis So. 13.00 Uhr zu einer Laufleiter-Trainer-Ausbildung im Jahn-Stadion in Bottrop angemeldet bin und gehofft hatte, in den Pausen ein wenig mit Knut, Waxl & Co. zu plaudern bzw. zu laufen....

schade, schade, schade.....

LG
Many

Da wäre ich gerne dabei, aber

am Freitag 5km Firmenlauf und am Samstag soll es mein erster HM mit Buddy white-runner in Minden werden.



manchen bei youtube

Da bin ich...

...leider in Hamburg.
Gruß Frank

Wir haben zu der Zeit

Wir haben zu der Zeit Urlaub! Im Moment noch nichts geplant, also wären wir dabei! Aber wie bei dir weitere Infos folgen!!! Ach und ich wäre für die 13,5 =_o

..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

War ja klar Ramon...

....dass Du mal wieder Strecke machen willst ;-) - ohne Fleiß kein Preis?

ZüperOli

"Der Wein wirkt stärkend auf den Geisteszustand, den er vorfindet: Er macht die Dummen dümmer, die Klugen klüger!"

Den Termin hab' ich mir im Kalender eingetragen

Um richtig Hunger zu bekommen - eine interessante Idee - könnte ich ja ganz einfach in D-Wersten loslaufen...



24.06. 12h Köln-Brühl
30.06. Himmelgeist HM
12.08. Monschau Ultra

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