Benutzerbild von volkard

...war das heute Morgen. Bin recht zeitige aus dem Bett gefallen - ein Blick aus dem Fenster und mir war klar - 07:15 Uhr ist eine gute Zeit um 10 km zu laufen. Und so war es auch. Die Temperaturen genau richtig und der abwechselnde Lauf im Sonnen- und Schattenbereich tat einfach nur gut. Dass ich dann auch noch unter 55 Minuten geblieben bin, macht mich richtig stolz - das wird heute ein schöner Tag. Morgen werde ich mit Rudolf auf die Piste gehen, wir wollen uns mal an die 20 km rantasten - heute noch: Relaxen am See und am Abend Live-Musik in netter Begleitung.....

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Hallo, so einen ähnlichen

Hallo,
so einen ähnlichen Gedanken hatte ich auch heute morgen, aber es war dann doch halb zwölf und es waren "nur" 8km.
Trotzdem hat es auch mir gut getan, da ich es mit der Hitze nicht so hab, muss ich mich da erst wieder langsam rantasten.

Dann wünsch ich Dir viel Spaß morgen
Gruß Edel

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und ich lauf und pass gut auf mich auf

Es läuft ja wieder...

Na Volkard,
es läuft ja schon wieder bei Dir. Das freut mich.
Wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende!
Ich bin familiär unterwegs.

Gruß Rolf

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