Benutzerbild von crema-catalana

Es nährt sich extrem mühsam! Nachdem ich heute unverhofft - aber nicht unbemerkt (merci Laufastra!!!) - meinen 1000. Laufkilometer vollgemacht hatte, bin ich ins Schwimmbad um brav weiter zu üben. Freibad, 50m-Bahn. Beinschlagtraining mit Brett habe ich mangels Flossen und somit mangelndem Vortrieb schnell abgebrochen. Bäh, ich kam gar nicht vorwärts. Armzug mit Pull-buoy ging gut, auf der 6. Bahn meinte ich, fast einen guten Rhythmus gefunden zu haben. Zum Schluss wollte ich es dann wissen: schaffe ich eine Bahn ohne Spielzeug? Und da war es wieder - nach 30-40 m wurde ich kurzatmig und hektisch. Sch***. Eine Bahn Brust und dann noch ein Versuch. Es ging etwas länger, aber zum Schluss war es eine Mischung aus Wasserballkraul und Hundepaddeln. Mühsam. Aber das Schwimmbad ist klasse. Da gehe ich wieder hin! Oder fahre mitdem Rad, denn das sollte ich ja auch irgendwann machen....

Edith mwint gerade dass es schon gestern war denn heute sei schon Samstag...

1
Gesamtwertung: 1 (1 Bewertung)

ich kann mich

gut da rein versetzen, In meinen Tria Anfangszeiten bin ich im ersten Winter 4 mal die Woche schwimmen gegangen und konnte nach 2 Wintern die 1500 m in einer einigermaßen passablen Zeit kraulen, und zwar so daß ich nach dem Schwimmen nicht ausgepowert war.
Gehe mal davon aus daß bei den meisten Wettkämpfen die Wassertemperatur ne große rolle beim Energieverlust spielt.
Ich kenne kaum eine Sportart die so Trainingsintensiv ist wie schwimmen, aber es hängt halt auch sehr viel vom sog. Talent ab, der Neopren hilft zwar extrem eine schlechte Wasserlage zu verbessern, aber ist ist nach wie leichter aus den anderen beiden disziplinen bei gleichen Grundvoraussetzungen in kürzerer Zeit mehr Steigerung herauszuholen.
Hast du schon mal nen Schwimmkurs gemacht?
Würd ich mir überlegen bevor du anfängst mit Pull buoy und paddels zu arbeiten.
Es ist mühsam, und es noch mehr Geduld gefordert wie beim Laufen.
Aber es wird klappen, irgendwann, man muß es ja auch immer in der Relation des Zeitaufwandes sehen.
P.S.
Leute wie Jan Frodeno, Andreas Niedrig und Ricarda Lisk, um nur 3 Bsp. zu nennnen, kommen zumeist aus dem Schwimmerlager, bzw. waren im Kindesalter gute Schwimmer.

Der Tag geht zu Ende: Überdenke noch einmal, was er dir an Sorgen gebracht hat. Ein paar davon behalte, die anderen wirf weg! Calvin O. John

Kompetenzsprung

Bin auch noch in der Phase des Technikaufbaus.
Erste Erfolge sind schon da, so habe endlich kapiert, dass mein Ellenbogen beim Arm heben die Bewegung führt. Mit den Fingern über das Wasser streicheln betont auch noch die richtige Bewegung.

Insgesamt schwimme ich noch zu verkrampft und bin daher sehr schnell erschöpft.

Ich glaube fest daran, dass mit jeder Bahn sich die Chancen erhöhen, dass es im Kopf "Delphin-Zing" macht und die Kraulbewegung ganz natürlich wird.
Kann es gar nicht erwarten, einfach und ruhig meine Bahnen ziehen zu können.

bleiente ahoi!

mk

Laufen in Leipzig (z.B. beim 23. Leipziger Silberseelauf am 27. Mai 18 Uhr)

3. Stunde...

Hatte bislang 3x Schwimmkurs - und da üben wir auch mit Spielzeug. Pullbuoy finde ich echt klasse, da ich mich damit auf den Armzug konzentrieren kann. Ich muss nämlich noch das Mittelding zwischen Windmühle und Abschlsgschwimmen finden...

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

ok,

wird schon, wirst sehen.

Der Tag geht zu Ende: Überdenke noch einmal, was er dir an Sorgen gebracht hat. Ein paar davon behalte, die anderen wirf weg! Calvin O. John

Ich mag Eichhörnchen!

Und das mit dem Schwimmen kriegst DU sicher auch noch in den Griff!

Gruß maecks


Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos

Mein "Eichhorn"

mit dem ich an und an laufen gehe sagt immer, "Eichhörchen sind Landtiere" und weigert sich neben dem Laufen und Radfahren noch zu schwimmen....

Du Schaffst das aber!!!

Gruß
Ulli
carpe diem-Nutze den Tag

Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Also ich finde...

Eichhörnchen nach wie vor ziemlich arrogant ;-)

Hm...

...ich hab hier jede Menge Eichhörnchen vor der Nase... guck... erst letztens vor'm Balkon geknipst...

Image Hosted by ImageShack.us

...aber schwimmen hab ich noch keines gesehen...

...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

das Gruppenduell: RUHR vs. BORN

Ein Vatertagshörnchen!

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links