auch wenn es regnet, der Isoumtrunk findet auf jedenfall statt.

Auf diesen 3-4 km schweren Lauf können wir bei REGEN verzichten, ABER der ISOVERZEHR findet dann in trockenen Räumen vom Schloss Styrum, am Aquarius Turm, statt.

Gruss FRANK & ELA

Das ist fein. Bin dabei und

Das ist fein.
Bin dabei und bringe noch Verstärkung mit.
Viele Grüße,
Sportprinz Jens

www.sportprinz.info

Ich wünsche Euch ganz viel

Ich wünsche Euch ganz viel Spaß und einen guten Durst!

Grüße aus Baden,
vom Esel

"Wie assich is dat denn: über drei Stunden für nen Marathon!?"

Hab nen tierischen

Hab nen tierischen Kater

Muskelkater von gestern und werde auch die Jeans anhaben

Gruß

Andreas

- - -
.*.Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen.*.

Ganz viel

Spass Euch! Trinkt bitte mindestens ein Iso für mich mit :-).

Liebe Grüße aus dem Osten,

Kasi

wir kommen in

wir kommen in laufsachen........entscheiden spontan vor ort....macht ja kein spass triefend nass das JASAGERISO zu vernaschen :-)

Jeans liegt im auto und flutscht ja schnell drüber......

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Viel Spass ...

egal in welchen Klamotten,

Gruss as Castrop-Rauxel,
Christian

Let's roll together!

was wie.......

hoffe doch sehr du bist dabei !!!!!!

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

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