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und noch mal kurz mein senf:premiere.-)))) ich fand's ziemlich geil:-)

heute, einen tag danach, noch mehr als gestern.
wetter war zum laufen vollkommen ok, leute zimlich nett, und wärend des laufes gar nicht so nörgelig wie danach.
mit meiner zeit war ich vollkommen zufrieden, mit 02:19:59 sogar weit unter zweizwanzig:D)
und das beste daran ist, meine freundin hat blut geleckt, fängt jetzt mit dem training an.-)))
und mir hat es wieder einen totalen motivationsschub gegeben, werd die laufschuhe jetzt auch wieder mehr neben dem radfahren schnüren:-)

mit beschwingten grüßen
speach

ps: wie oft besucht ihr eigentlich so die dixis?
ich glaube ich muss dringend mal was überdenken, war dreimal im blauen salon....
aber das ist ein anderes thema, bis die tage....

Dixis vor oder während des

Dixis vor oder während des Laufes? Vorher viel zu oft, während dafür so gut wie nie:-)
Glückwunsch zu deiner tollen Zeit. Und ich werde dich zu gegebener Zeit an deinen Motivationsschub erinnern :-) Hoffentlich nicht schon nächste Woche *grins*

Sascha, der mit Ruhri-Fahne läuft
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Jogmap Ruhr feiert & läuft bei den 24 h in Jägermeister City

Dixie-Jäger

Der Speach hat auf der Strecke keins ausgelassen und hat gut und gerne an jeder Verpflegungssation ein Dixie Päuschen gemacht.

Ich bin dafür das er das nächste Mal einen Pullermannsack kriegt, werd ich gleich mal bei meinem Freund in den USA bestellen...

Was für Astronauten gut, tut dem Ruhrie erst recht gut :)))

Gruß

Andreas

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Konfutius sagt:
Auch der längste Lauf beginnt stets mit dem ersten Schritt
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Dreimal Dixi..

da hast Du das mit dem Triathlon aber irgendwie missverstanden ;-)
War bestimmt die Aufregung.
Ansonsten: Glückwunsch zum HM-Debüt!
Grüße aus dem Westerwald, WWConny

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