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Sodele, hab mich dann mal für meinen ersten Triathlon angemeldet, ganz mutig schon vor ein paar Wochen und zwar am 18. August in Borken (schön flach da *g*).

300 m planschen im See
15 km radeln
3,5 km laufen

Das werde ich wohl gewuppt kriegen, mein größtes Problem - wie krieg ich mein Fahrrad ins Auto??

Da der Duisburger Halbmarathon nun abgehakt ist, dachte ich mir ich konzentriere mich mal aufs radeln und planschen und hab mich dann heute spontan an einem Koppeltraining versucht.

So richtig Plan hatte ich nicht, hat aber irre viel Spaß gemacht ;-)

Erst bin ich 8 kmchen geradelt, dann 2 kmchen gelaufen
(das ist echt ein Gefühl wie Pudding in den Beinen, bin aber nicht hingefallen *ggg*), dann noch mal 7,4 km zurück geradelt. Dabei habe ich dann jeden km angehalten und bin ca 20 m gelaufen.

Immerhin ein Anfang - und es war echt lustig ;-)

Aber auch anstrengend, ich darf jetzt mit einer sehr gesunden Gesichtsfarbe einkaufen gehen :-)

Frage noch: Wie trage ich denn das Training hier ein? Über den Garmin Import hat er mir das jetzt als Lauf eingetragen, obwohl ich nur die erste Radeinheit angekreuzt hatte.

LG vom Hasi

Ähhhhh, niemand was zu

Ähhhhh, niemand was zu sagen hier dazu?

Ähm, also ich trag das dann

als zwei Trainings von Hand ein. Und Du kannst ja nächstes Mal vielleicht die Uhr auf Multisport stellen (weiß nicht, ob Deine das kann und was jogmap draus macht, da ich das manuell eingebe).

Auf jeden Fall hört sich das nach jeder Menge Spaß an.

Mein Rad krieg ich ins Auto, wenn ich die Rückbank umklappe und das Vorderrad rausnehme. Muss man dann nur vor Ort wieder reinmontieren - fertig.

wie fazerBS

ich trage per Hand ein. Für den Triathlon stelle ich die Uhr (FR 310XT) auf Multisports ein, weiß aber nicht, ob der GarminImport zu Jogmap das mitmacht. Rad passt bei mir ins Auto ohne das Vorderrad auszubauen: Rückbank umklappen, fertig.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Danke

das mit dem Multisport werd ich mal ausprobieren.

Und fürs Rad leih ich mir am besten ein größeres Auto ;-)

LG vom Hasi

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