jetzt habe ich diese sch.... vorbereitung fast überstanden, nix abgekommen nicht schneller geworden aber viele kilometer gemacht um meinen ersten marathon zu laufen (unter 5h) und dann das: seit gestern halsschmerzen, die nase läuft ich könnte einfach nur kotzen. ich bin so verzweifelt das ich sogar an hömopatische mittel glaube nur damit ich nächste woche laufen kann :-). eins ist klar wenn das nächste woche nix wird war es das mit meiner "läuferkarriere" dann spiele ich schach. in diesem sinne, erstes kommt es anders und zweitens als man denkt.

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Nur die Ruhe, das sind die

Nur die Ruhe,
das sind die Nerven! Du hast noch sooo viel Zeit. Jetzt ist eh tapern angesagt, also ruh dich. Trink Tee mit Ingwer und Zwiebeln (im Ernst!) und zwar literweise und alles wird gut!

Seit 2011:



"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

Erkältet?

Wenn Du wirklich erkältet bist, dann gibt es zwei Möglichkeiten: Ignorieren und für viel Geld Deine Gesundheit riskieren. Klar, ins Laufen kannst Du dann eh wieder erst noch später einsteigen. Wenn Du es schaffen solltest und Glück hast, kannst Du sagen: Ha, alle Ratschläge aller Profis in den Wind geschlagen und es trotzdem geschafft. Wenn Du Glück hast.
Ansonsten: Nicht laufen, auskurieren und erholen. Dann einfach den nächsten Lauf suchen und noch besser sein.
Wenn Du wirklich erkältet also krank bist. In der letzten Woche fühlt man sich oft schlapp oder ähnliches. Das wäre normal. Ein kurzer Sprint, ein bisschen im Marathontempo würde Dir zeigen, dass Du nicht krank bist, wenn Du nicht krank bist. ;-)

Was denn...

...ist doch noch Zeit. In zehn Tagen wirst du doch wohl ne Erkältung loswerden. Rein mit dem homöopathischen Kram, und vor allem rein mit viel Wasser, Tee und Obst und Gemüse, dann wird das schon. Nicht laufen solange du dich noch krank fühlst. Ich bin überzeugt, bis Mitte nächster Woche ist die Erkältung vergessen und du kannst sogar noch ein, zwei kurze Lockerungsläufe vor dem Marathon machen. Meine Daumen haste!

Leb dein Leben - bevor es zu spät ist.

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