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... Endlich mal Temperaturen und ein Wetterchen, wo ein Läufer mal wieder vernünftig vor seinem Loch laufen kann, um seiner Seele die nötigen Streicheleinheiten zu geben ;0))) !!... Ohne Frostbeulen oder die Angst, sich einen Schnupfen zu holen... Yeeeeehaaa :0) ...
Hoffentlich bleibt es jetzt mal so bis Dezember!?!?

Da müssen sogar Kawi's Pobacken breit grinsen :0))....

I love it... harharharrr...

*breitgrinsende* Grüße, Kaw ;0)

3.666665
Gesamtwertung: 3.7 (3 Wertungen)

wie muss ich mir das jetzt vorstellen

mit den grinsenden Backen?
Ach egal, wenn´s Wetter so bleibt, mach ich am Sonntag einfach ein Foto davon ;-))
LG, KS

Jaaaaaaaaa!!!

Ich bin auch happy!!! (Also ich bin natürlich Tame und Tame ist happy...oder so;-) Endlich Sommer!!! Kalte Tage bekommen wir noch genug!

Tame:-)
holt sich lieber `nen Sonnenbrand als Frostbeulen

Hey! Hör auf dir so nen Dreck ...

... zu wünschen.
Ich bin extra die letzten zwei Wochen keinen Schritt gelaufen. Hab gewartet, dass dieses Dreckwetter vorbei geht. Jezz muß ich aber doch langsam mal was machen.
Hab den Wanderrucksack für die 5Liter Trinkblase schon rausgekramt. ;-(
Ich will kalt, ich will Winter, Sommer is Dreck.
;-(

Ach Schalk...

... es wurde mal höchste Zeit mit dem Wetter, die Wärme tut den alten Knochen einfach gut! Das ist wie Haare zwischen den Pobacken entfernen ;0)...
Es befreit gemein!!!

mensch Kawi...muß das

mensch Kawi...muß das sein?? Ein paar Grad weniger hätten`s auch getan!
Wenn ich vor Hitze umfalle mußt du mich retten!

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"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

kawi läuft...

...heiß *chiiichiiichiiii*
aber isch mag dat nisch soooo gern.
kawilein, duuhuuuu, läufste sonntach so mit mir den rhex, datte mir immer schatten machen tust *ganzliebguck*
____________________
laufend will nen büschen weniger warm: happy

besser noch, das du happy

besser noch, das du happy UND mir Schatten machen tust:) "Augenklimperklimper"

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so richtig schön...

... ist`s ja, wenn nach einem heissen Tag wie heute die Abendstunden leichte Kühle heraufziehen lassen. Heute war so ein Tag! Hab einen herrlichen Lauf um die Berge gemacht ohne die üblichen Schnaufpausen und dabei noch einen satten sub 6er schnitt rausgerannt! Einfach Genial! Mann, tut mir das gut!

auch happy: Hofpoet

vielleicht mal reinsehen: Siebengebirgsrun.de meine Laufseite

Schalk...

....für Strecken unter 100 km brauchst doch Du nichts zu trinken mitnehmen ;-)

Ungeheuerlich! Da läuft der

Ungeheuerlich!
Da läuft der Kerl jetzt schon wieder schneller im Training als ich in den meisten Wettkämpfen, tz, tz
Ich freue mich für dich! Ehrlich! :)))

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"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

nix da!! brihoha and happy...

... der kleine Rhex ist sowieso ne Nummer to exzessiv... der zeigt Euch beiden schon von alleine seine "Schattenseite" :0)...!!

Mensch Kaw, stell...

...Dich nicht so an: einen Sonnenschirm links, einen rechts, dann kannste die beiden perfekt beschatten!

Kawi, du bist doof! Haste

Kawi, du bist doof!
Haste das gehört Happy, der is sooo gemein!
Pah, dann eben nich...wirst schon sehen, was du davon hast;)

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Mein lieber Schalk...

... du sprichst mir aus der Seele.

Lieber den Brocken bei -15 Grad als das Wetter jetzt....

Ok, wenn ich nicht laufe ist das schon nett in der Sonne zu brutzeln, aber laufen.... eine qual!

"Ein Leben ohne Hunde ist denkbar, jedoch sinnlos"

Schleswig-Holstein im Herzen,
BORN im Kopf

@conny..

... Conny, Du kennst doch den Rhex, besser du hast einen Fallschirm als ein Regenschirm... hast Du die beiden nicht Aufgeklärt!?

nein, natürlich nicht!

Wenn die die ganze Wahrheit kennen - am Ende kneifen die noch!

*hoil*

...*schnief* bange machen tut er datt happy und die brihoha, der kawi. pöse isser...
na warte, wenn du dann irgendwo runterkugelst, dann schütt ich höchstens wasser hinterher! aber kaltes! so!
____________________
laufend findet kawi ganz unscharmant: happy

connyyyyyy...

...du würdest mir doch niemals nich die wahrheit über den rhex verschweigen, oder?
____________________
laufend schwant nix gutes: happy

also ICH geh jetzt ins Bett

also ICH geh jetzt ins Bett und zieh mir die Decke über den Kopf!

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"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

neiiin....

....der Rhex ist ein ganz normaler Berglauf *pfeifendindieLuftguckundFingerhintermRückenkreuz*
Nur paar steile Passagen... und kein Schatten in den Weinbergen (sagt der Hofpoet)...aber sonst... alles gut ;-)

Naaaa gut. Dann will ich dir

Naaaa gut.
Dann will ich dir das mal glauben.
Berge werden ja eh überbewertet. Und Scatten auch. Und überhaupt ist alles ganz easy.
Happy, merkst du was? Die wollen nur, das wir kneifen!

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Mädels,...

lasst Euch nicht verrückt machen.

Genießt den Lauf bei Traumwetter, geht/lauft nicht zu schnell an, spart Kräfte durch Gehen an den steilen stellen, trinkt viel und habt viel Spaß und lasst die anderen rasen, bis sie Zunge hinterher schleift.

Dann wird es ein phantastischer Lauf werden!!
Dafür braucht Ihr auch nicht die Pobacken rasieren, um breit zu grinsen!;o))

Kawi scheint da einer von der schnellen harten Sorte zu sein.
Der nimmt bestimmt sogar Wachs dafür!;o) *autschn*

Allerdings das gute warme Wetter hat mich heute in den Hügeln überhaupt nicht gestört, ehr im Gegenteil, war sehr angenehm im Wald.

Wünsche Euch einen schönen entspannten Lauf nach Schlumpfhausen!
Und grüßt mir den Hofpoeten!:o)

Lieben Gruß Carla

wann wirds endlich

wann wirds endlich Septempber, viel zu warm für mich ;--)

*ganzliebguck*, Kaw! ...

... Da ist Gefahr im Verzug! Und bist der nächste Pflasterstein.
Ich wär da jaaanz vorsichtich!
;-)

*schweißperlenvonderstirnwisch*

... Das war knapp! Aber ein Volltreffer. An der Zugspitze darf ich was zu trinken mitnehmen.
Is 101km. *erleichtertguck*
;-)

Sind ja nich alle so alt, wie du!

... denkste auch mal an uns?
Und außerdem haben die Alten doch immer selbst bei größter Hitze noch den Winterpulover an. Und das bestimmt nicht, weil sie es nicht schneller geschafft haben den auszuziehen. ;-)) Aber da fällts mir ein. Klar. Rühningen. Da is der Kaw doch auch immer so dicken Klamotten rumgeturnt.
Doch Alt. Ich sachs doch.
Zieh dich warm an und schaff die Kälte wieder her.
Hörst du?
;-))

Für den letzten Kilometer

reicht ein Fingerhut voll Wasser.

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

näääää...

...ich kneif gezz bestimmt nich! gibt nämmich pellkartoffeln mit quark und schlesischen gurkensalat bei conny. dafür lauf ich auch den rhex...
____________________
laufend lässt dem kawi nix übrig und gibt auch nix ab: happy

harrr harrr harrr...

...*sehrbreitgrins*...*vielsagendzubrihoharüberschau*
____________________
laufend setzt zur quatschattake an, wenn kawi keinen schatten macht: happy

Ihr schafft das!!!

Nur die Harten kommen in Garten oder eben an den Esstisch von Conny;-))

Tame:-)

Lieber Schalk,...

ich hätte ja auch gern letzten Winter meine neuen Bugrips auf Hubbeleis ausprobiert, war leider nicht, obwohl es kalt war.:o(
Aber denk doch mal an die eingefrorenen Trinkschläuche,
die zwei Waschmaschinenladungen mehr die Woche wegen der dicken Klamotten,
die dicken Finger, die den Reißverschluss zum Schlüssel zur Türe zum warmen Ofen nicht mal öffnen können, und und und...:o(

Neeee, sooo schmeckt doch das Weizen danach viiieeel besser,
die Laune wird besser,(jaja, das kommt bei Dir auch noch ;o))...geh mal in die Sonne, das ist die große weiße Scheibe da am Himmel!)
und Grillen bei Wärme macht sowieso viel mehr Spaß!
Und dazu brauchst Du und auch Kawi jetzt nicht mal mehr einen dicken Pullover!;o)

Außerdem wurde ich um dieses Wetter gebeten, für die Tortour de Ruhr und ich hab gleich ne Sammelbestellung gemacht wegen Mengenrabatt und so.
Kann natürlich sein, dass die noch Zugaben machen, da kann ich aber dann auch nix für!:o)
22 Grad für die Meilenläufer, 22 Grad für die Bergläufer und 22 Grad für mich!
So, und jetzt soll noch mal einer meckern, dann mach ich Wetter nur noch für mich!
Basta!;o)

Lieben Gruß Carla

weisse...

...bescheid!
____________________
laufend hat immer guten hunger: happy

nääääää....

...."pellkartoffeln mit quark und schlesischen gurkensalat"
:0( wüüüürg!!! Das mag ich sowieso nicht...
Kawi lebt nur von Schokikuchen und Schokipudding :0)...!!

Un Eis!

;-))))

Schokikuchen!!

Schokikuchen wird besonders schmackhaft, wenn man ihn durch ein saftiges Steak ersetzt...

Hofpoet (der in Wahrheit dem "roten" Fleisch mehr und mehr entsagt. )

vielleicht mal reinsehen: Siebengebirgsrun.de meine Laufseite

Also das Eis ...

... würde ich in keinem Fall durch ein saftiges Steak ersetzen.
Aber den Schokikuchen schon.
Das Eis kann man ja danach verdrücken.
Und dann ne ganze Schalkolade.
Und dann is alles gut.
Selbst das Wetter.
;-)

schalk...

...du sprichst mir aus der seele! genauso isses richtich!
____________________
laufend läuft auch für steak, eis und schoki: happy

Heißt es...

... nicht, "Manche mögen's Eis" oder so ähnlich!?

nö!

er heist vielmehr: "heute war es so heiß, da war ich im Gym, Eis verbiegen..."

vielleicht mal reinsehen: Siebengebirgsrun.de meine Laufseite

nö!

er heist vielmehr: "heute war es so heiß, da war ich im Gym, Eis verbiegen..."

vielleicht mal reinsehen: Siebengebirgsrun.de meine Laufseite

:0) ...

... Aha... ich verstehe... Du willst damit sagen, "doppelt ge-Eist hält besser", gym mir zwei Eis büüütte ;0)))...!?

Mein Gott, was ein Gehibbel!!

Was hibbelt ihr RHEX-Deliquenten denn nur rum? nicht nur hier. auch auf Fazzebuck wird den ganzen Tag schon hehibbelt. Jetzt ma ruhig! ab in den Garten, Füße hochgelegt und oooohhhhmmmmm!

bis morgen
Hofpoet

vielleicht mal reinsehen: Siebengebirgsrun.de meine Laufseite

Keine Panik Chris,...

... Kawi bleibt ganz coooooooooolll ;0)...!

delinquenten...

...wir werden dahingemetzelt auf der strecke in den sieben bergen bei den sieben hofpöten...isch habbet geahnt....
____________________
laufend bringt wohl lieber ihre edle jagd-dackeline mit: happy

im Garten Füße hoch...

..würde ich ja gern, aber im Baumarkt gabs 20 Prozent auf Riesenplantschbecken. Jetzt fliegt der WWGatte im Garten tief und versucht, das Teil aufzubauen. Doof nur, dass hier nix eben ist. Hat also erstmal nicht geklappt. Jetzt flucht er rum, als ob ICH es schuld wäre. ICH wollte keinen Pool! ICH will Ruhe im Garten und Füße hoch. MENNO!

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