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Heute ist wieder einer der verdammten Tage, die ich kaum ertrage, an denen ich mich ständig selber frage....

1. Chip am Schuh?
2. Genug getrunken?
3. Das Richtige gegessen?
4. Nippelpflaster parat?
5. Gel für km 35 parat?
6. Schwamm ausgewaschen und parat?
7. Nummer befestigt (Startband oder Shirt....)?
8. 2 Toast mir Marmelade für morgen klar?
9. Trinkgürtel mitnehmen oder gut aussehen?
10. Vaseline für - ihr wisst schon wofür - parat?
11. Fußnägel kurz und rund?
12. Kopf dabei?????

...warum mich all diese Gefühle plagen
die ich schon kannte nicht nur vom hörensagen
denn bisher rannte ich durch meine Welt und war der König
doch alles was mir gefällt ist mir jetzt zu wenig
alles was mich kickte von dem ich nie genug kriegte
mach ich jetzt schneller mal -

Spaß am Schmerz - Qual optional!

Allen Starterinnen und Startern am morgigen Ruhrmarathon wünsche ich das eure (und meine) Wünsche in Erfüllung gehen - Let´s run!

Flitzfritz

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Es geschieht alles....

Nur in Deinem Kopf

komm ein bischen näher
komm näher
hör mir zu
mach dich locker
entspann dich so wie ich es tu
und dann spürst du wie der rhythmus in dich eindringt
und dich einnimmt
vielleicht werd ich dir erzählen
was du sehen willst
hören willst
oder fühlen willst
erleben willst
was du spüren willst
vielleicht nichts von dem
denn ich kann nicht sehen wie du bist

Es ist nur in Deinem Kopf!!!

Also immer locker bleiben sag ich, immer locker bleiben.

No worries....LeSmou.....(der morgen auch Wettkampf hat.)

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How much can you take and keep moving forward??

Ich mach´s kurz

Allen Startern morgen viel Glück und noch mehr Spass beim laufen. Ich hoffe das Wetter wird besser als die Voraussage.

Gruß Jürgen

Du bist der...

...Krieger

der krieger erwacht
er wurde über nacht
zum krieger gemacht
macht sich bereit
hat sich gedacht
wir haben die längste zeit
zeit mit warten verbracht
zeit mit worten verbracht
es uns bequem gemacht
doch jetzt macht
sich zeitlosigkeit breit
der schläfer erwacht
und ist bereit
und befreit vom raum
lebt er in der vision
durchachreitet deinen traum
in geheimer mission
und er kämpft um die anderen
aus ihrem traum zu wecken
weil er weiss dass in ihnen
viele kleine krieger stecken

Ich bin morgen wie versprochen an km 10 (bei Möbel Hardeck) an der Kamera und dem Nebelhorn zu erkennen!

24 h in Jägermeister City - Jogmap Ruhr läuft wie bekloppt

Ihr seid doch alle

..bekloppt - aber schön!

@ Rellielli – ich werd´s vorm Ziel laut singen – versprochen – mindestens den Teil „der Typ hat ne Meise aber Rückenwind – flitz fritz ist auf der Reise und hat Rückenwind“ – danke dir!
@ LeSmou – ich wünsch dir nen bombastischen Halben – übrigens: gutes Motto!
@ Merlin – das Wetter wird optimal – 16 Grad und Trinken von oben, der Gürtel bleibt zu Hause
@ Egyptian_donkey – 11:14 Uhr – Bochum km 10 – meine SONNENBRILLE ist blau – Startnr. 6940 – ich hör dich ja!
@ Fanta Vier – gut gemacht!

LG

Flitzfritz

Ich weiß wie sich eine Mutter von drei Kindern fühlt (Edmund Stoiber, dtsch. Spitzenpolitiker)

Wozu...

...brauchst Du einen Kopf, habe ich mich zunächst gefragt. Dann - klar: Zum Abspulen von F4-Titeln. Vor und nach dem Gel.

Mein Bewußtsein öffnet sich der geistigen Wahrheit
und ich profitiere davon zu jeder Zeit.

:)

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Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

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