Benutzerbild von greenice

Das war es. Vorbei ist die Vorbereitung, gewichen der Freude auf morgen. Fahre nachher mal zum Parkplatz in GE von wo morgen der Shuttle abdampft. Wollte mir gerade ein paar Infos drucken, aber die Seite ist nicht erreichbar *g*

4 KM bin ich heute noch mal in einer knappen 1/2 Stunde mit durchschn. HF 131 (71%) gelaufen. Zum ersten mal so niedrig, die HF. Jetzt lenke ich mich mit Bundesligafußball ab, bevor ich dann bis morgen komplett am Rad drehe. Ich hätte nicht gedacht, dass so ein 21,1 KM-"Volkslauf" so aufregend sein könnte. Die einzige Entscheidung, die noch aussteht: Lauf ich mit oder ohne... Musik ???

Allen ein tolles Wochenende, bis morgen mal.

Harry

2.5
Gesamtwertung: 2.5 (2 Wertungen)

dito..

..komm auch gerade vom Lockern und jetzt heißt es Nervosität bekämpfen - wobei ein bisschen nervös ja auch ganz o.K. ist! Wünsche dir für morgen das Beste!

Gruß

Flitzfritz

Lauf ohne Musik, genieß die

Lauf ohne Musik, genieß die Atmosphäre.
Viel Spaß!

Schmerzen sind geil!!

Musik und Lauf

Ich laufe immer mit Musik. Habe eigentlich keine Probleme mit Laufrhytmus und der Musik. Im gegenteil manchmal ist die Musik besser als Doping. Bei den anstrengenden Kilometern kann ein gutes Lied ( je nach Geschmack ) die Stimmung erheblich verbessern. Naja stimme Rellielli zu: Lauf so wie du es gewohnt bist und an der Strecke ist ja genug los also langweilig wird es wohl eher nicht *g*.

Aus welchem Block startest du und welche Zeit strebst du an?
Ich bin mit meiner Zeit vom letzten mal angemeldet und starte aus Block 3. ( Zeit war unter 2 Stunden ) Ich werde versuchen unter die 01:50:00 zu kommen , hab aber die Hügel in Essen gesehen und bin mir längst nicht mehr so sicher :P.
Viel Erfolg und Spass morgen!

Jo

Ich bin als Debutant in Block 5 eingeordnet worden (wahrscheinlich direkt vor dem walkend startenden IRONCALLI ;-) ). Mein Ziel liegt um die 2:05 (jeder KM < 6 min). Ich denke, das ich mir den Ipod in die Tasche packe, und wenn richtig was los ist, nehm ich Kopfhörer raus... Man watt freu ich mich...


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