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Und wieder sind 5 Tage mit Laufen vorbei. Dieses mal wurden es knappe 52 km mit einer Durchschnitts Pace von 5:39. Waren alles in allem lockere Läufe zwischen 8 und 15 km. Meine Gewichtsreduktion schreite auch voran, bin von 87kg runter auf 79kg. Die gesamt Laufleistung für 2009 liegt damit bei 754 km. Da kann man nicht meckern.

Als dann last´s rocken

Gruß saarthunder

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sauber, respekt

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