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ich bin wochenlang kaum gelaufen, und bin quasi aus'm stand rauß die km geflitzt, zeit...2:02:33, ok, letztes jahr war ich schneller, bin da 1:53:26 geflitzt, aber da bin ich viel mehr unterwegs gewesen, ich bin zufrieden, das ziel ist das ziel

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Klingt gut!

Glückwunsch!

Viele Grüße
Marcel

Für ohne Training...

...ziemlich ordentlich ;-)

gut gemacht

mit Training haettrst du sicher deine Vorjahreszeit geschafft
Vielleicht bin ich naechstes Jahr auch wieder dabei. Wenn ich eure Blogs lese, bekomme ich Lust dazu.
Pat

(Kein Betreff)

Duisburg HM

href="http://www.jogmap.de" >
Glückwunsch zu dieser zeit unter diesen vorraussetzungen

Ist doch

recht gut für die wenigen KM die Du in der Borbereitung gelaufen bist.
Hast jeden Grund zufrieden zu sein.

Gruß,
Markus

Verrückter Hund

Verrückter Hund du!!!
Apropo Hund, wie geht es deiner Kleinen? Hat sie sich schon etwas eingelebt? Wie entwickelt sich die Teamarbeit?

LG
Jaimy

Hey Zanker ....super hut ab

Hey Zanker ....super hut ab und das mit wenig Training.

Der Weg bestimmt das Ziel...das Ziel bestimmt den Weg!!!

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