Benutzerbild von Schalk

Das war es nun. Nach 139 Tagen und 1546km direkter Trainingsvorbereitung, in denen ich 133h mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 5:11min/km gelaufen bin, auf und um Hügel kreiselte, ein paar Berge hochlief und ganz nebenbei ne neue HM-PB aufstellte sind es noch 33Stunden bis zum Start des Rennsteiglaufs.
Die Sachen sind gepackt. Handtuch ist ebenfalls anbei. Chip hab ich. Schuhe sind gewählt. Klamotten auch. Wetter scheint super zu werden. Früh bestimmt noch schön kühl. Hoffentlich erst spät wärmer und unter 18°C. Wolken dürfen sein. CC hat das im Griff. War ja auch früh genug bestellt.
Fit fühle ich mich. Bin ich fit?
An alle, die in Eisenach übernachten: Hab mir sagen lassen, daß am Markt Kloßparty ist. Wir sehen uns da.
Alle anderen, dann Samstag vor 6:00Uhr am Markt.
Und die HM-ler dann auf der Strecke, wenn wir schnell genug sind.
Die Marathonis sehen wir im Ziel! Euch viel Kraft für den Schlußanstieg.
Uns allen wünsche ich richtig viel Spaß zu Anfang. Irgendwann dann Durchhaltevermögen. Ihr habt es nicht anders gewollt! Ich auch nich.
Gechillte Grüße von Schalk
PS: In mir ist es so ruhig, so gar nicht aufgeregt ob einer Anfangsgeschwindigkeit, der Berge, der Verpflegung, der Distanz, irgendwelcher Wehwechen, was zu vergessen. Kein Stück. Paßt, oder wird passend gemacht.
So viel Ruhe. Der Sturm muß unheimlich werden.
Oh je.

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Na dann

ran an den Speck!

Ich drück die Daumen (den Knöchel lieber nicht ;-), denke an dich und freue mich auf deinen Bericht!

Hab viel Spaß und komm verletzungsfrei durch!

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

:-)))

Diagnose: Bloggeritis Prewettkampfius
Differentialdiagnose: unglaubliche Ruhe, das kann nicht normal sein:-)

Ich drück Dir die Daumen, komm gesund durch

carpe diem-Nutze den Tag

Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Na dann - guten Appetit!

Thüringer Klöße sind besonders lecker!

Übriges habe ich heute mein Obst und Gemüse-Pensum sogar mehr als erfüllt! Eine Waldfrucht-Sahnetorte gab's allerdings auch! ;-)

Vergiss nicht das Pflaster und die Vaseline! ;-)

Nochmals viel Erfolg!!!

MC :-)

laufend fit und gut drauf!

Das Gruppenduell Ruhr vs. Born
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Danke MC

Pflaster!!!! Oh je, der Sturm...
Hab heut auch brav ganz viele Scheiben Äpfel gegessen!
Vaseline hab ich.Chip auch, Handtuch auch, muß doch noch mal bei CC spicken...
und dann ins Bett, viel Schlaf und Trinken und durchschlafen und nicht aufstehen, weil zu viel getrunken, sondern schlaaafen. Gaaaaaaaanz entspannt.
Gaaanz gechillt.

Sei einfach Du selbst...

...und gaaaaaaanz entspannt. Genau!

Und wenn es mal nicht mehr weiter will, dann denk an die Worte des ollen Blücher: "Immer feste druff! Pardon wird nicht jejeben" ;-)

Gruß, Vexillum

Genau so Vexillum!

und doch hab ich noch mal bei CC gespickt: Badelatschen und Duschgel fehlte. Nu is aber alles beisammen. Jetzt aber ab ins Nest.
Tschö
PS: Da stand auch: Mit Würde ins Ziel. Na das sowieso!

Jetzt bin ich wieder die Ruhe selbst!
Chill mal auch so schön entspannt, Ulli! ;-)

:-)

Yeah!

---
Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

IIiisch bin

ganz entspannt, nach dem Wettrennen heute beim LT:-)))
Ich weis garnicht wie ihr auf die Idee kommt, ich wäre vielleicht nervös

carpe diem-Nutze den Tag

Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Da gibt es nur noch eins zu sagen:

viel viel Spaß und einen super Lauf wünsche ich dir.

gruß
Frank

BORN - sind sie zu stark, bist du zu schwach!

Schläfst du schon??

So, jetzt heb mal deine Spucke für`s Laufen auf und hau rein.
Wünsche dir noch einmal einen wunderschönen Lauf und genieße die Landschaft.

Schreibst Du noch, oder schläfst Du schon?

@Fairy - um die Zeit? Da war ich schon im siebten Himmel. Jetzt schon wieder auf Arbeit und morgen auf Wolke sieben - hoffe ich. ;-)
@Rü - Wie man mit so wenig Buchstaben so viel ausdrücken kann!
YEAH!
Danke, dass ihr meine Nerverei ertragen habt, in 5 Stunden bin ich auf der Piste und Kingkoe ist in drei Stunden schon on Tour.
Ab Morgen 6:00Uhr gilt es! YEAH!

Hi Schalk

Bei mir geht es in zwei Stunden los.
Ich wünsche Dir für morgen alles alles Gute und lass Dir heute die Klösse schmecken. Bei Deiner Vorbereitung kann ja eigentlich gar nichts schief gehen.

Tschau
Annette

raspberry---o00o---°(_)°---o00o---

@raspberry

Dir auch allllles, allllles Gute.
Letztes Detail fehlt noch: Schweden-Tabletten. Braucht man beim HM glaube ich nicht, soll bei Distanzen größer M recht sinnvoll sein. Wird noch besorgt und dann geht's los.
Langsam geht die Ruhe, aber dann wird der Sturm nicht so schlimm. ;-)

Schweden

Was sind Schwedentabletten???

Alles Gute!

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Schwedentabletten sind

Schwedentabletten sind Salztabletten. Soll auf längeren Strecken gegen den Mineralienverlust durch Schwitzen helfen.

@Schalk, dann einen schönen Lauf, vielleicht sieht man sich.

bye
murphy

Alles Gute...

...und viel Erfolg!

(Yeah klingt natürlich wesentlich cooler...:-)))

Bin schon auf den Wettkampfbericht gespannt...

Bin schon neidisch

Da läufst Du nicht nur durch den Thüringer Wald, nein Du bekommst auch noch Klöße.

Freu mich sehr für Dich, dass Du da morgen laufen kannst. Viel Vergnügen und Erfolg. In der Reihenfolge.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 23. Leipziger Silberseelauf am 27. Mai 18 Uhr)

Habe Fertig! Mache Los!

Jetzt geht's auf die Piste Richtung Heimat und dann Richtung Eisenach.
Kinners, Ihr hört das nächste Mal von mir, wenn's gelaufen ist.
Werde mir die Klöße mit Kingkoe schmecken lassen!! Nicht neidisch sein MK! Klöße gibt's auch in Leipzig. Notfalls kann ich sowas auch selber machen. Also, richtige Klöße - aus Kartoffeln, nicht Instantzeug.
Ich meld mich spätestens, wenn ich wieder mal in Lpz. bin und etwas Luft habe.
Ein leicht gestreßter Schalk
PS: Wenn ich im Auto sitze, kommt die Ruhe wieder! Sicher!!

Viel Glück


Viel Glück und Erfolg.

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