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Gestern war wieder ein Lauf. Es war ein richtig geiler Lauf, auf den ich jetzt immer noch total stolz bin.

Wir sind 4,9km gelaufen und das an einem Stück ohne Gehpausen. Ich hatte einmal kurzzeitig Seitenstechen, aber es war nicht zu schmerzhaft, so dass ich weiterlaufen konnte und es nach einigen Minuten auch wieder verschwand! Zum ersten mal dabei hatte ich gestern auch 2x 175ml Flaschen, eine für mich und die andere für meine Laufpartnerin. Etwas zu trinken während des Laufs tat doch schon gut.

Besonders erfreulich war neben der Tatsache, dass ich 4,9km zum ersten mal an einem Stück durchgelaufen bin --> ich konnte während des laufens problemlos labbern!! :-)

Bislang war es meist so, dass ich zugehört habe und kurze Antworten abgegeben habe, doch gestern konnte ich wirklich gut sprechen beim laufen.

Diese beiden Tatsachen bauen mich wirklich extrem auf, ich bin wirklich sehr happy darüber. Beim laufen viel labbern und dann auch noch 4,9km durchlaufen.

Ich befinde mich in der 4. Trainingswoche, seit ich mit dem laufen überhaupt angefangen habe und bin wirklich echt stolz.

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