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Nach meiner etwas ausgedehnten Regeneration nach dem HH Marathon habe ich mich jetzt in eine Phase des lustbetonten Crosstrainings begeben. Was zur Zeit also auch weniger Laufen heißt, dafür Kraulen lernen und mehr radeln. Und heute hatte ich keine Lust auf Laufen, also ab aufs Rad. Trotz pissigem Wetter 50 Minuten locker rumpedaliert. Und wegen der vielen Ampeln das aus- und einklicken geübt. Also doch irgendwie Techniktraining ;-) Ich bin mal gespannt, wie lange diese Phase bei mir andauert... wahrscheinlich bis ich mich zum nächsten Marathon angemeldet habe. Da fällt mir ein... ich muss da noch die häuslichen Verhandlungen wegen Füssen vorantreiben!!!

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Ja, mach' mal endlich!

Lass' uns nicht so zappeln! ;-)

MC :-)

laufend fit und gut drauf!

Das Gruppenduell Ruhr vs. Born
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

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