Benutzerbild von tintin64

So...Carla und happy...der Fahrer Eures Rüningen-Shuttle-Busses hat sich heute angemeldet :-)))
Jetzt muß ich nur noch etwas mehr ans Laufen kommen :-)
Gruß Frank

Das gefällt mir außerordentlich!!

Werde mich gleich auch anmelden!
Und wehe, Du kommst auf den Gedanken, Reifen zu schleppen oder irgendwelche anderen schweren Dinge zu tragen (z. B. extragroße Kaltschalen mit Oli und Cheffe)!!!;o)
Hey, mach langsam, vorsichtig, aber regelmäßig, dann kommen die Muskeln zurück und der Rücken wird stabiler!
Freue mich sehr drauf!:o)

Lieben Gruß Carla

*hüpf*...

...das gefällt mir äußerst gut. und nu behutsam steigern und dann in rüningen groß rauskommen. aber mach nich gleich zuviel auf mal, hörsse! ;-)
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laufend freut sich wie bolle, datt se wieder mit tintin-gabi und dem pferdchen fahren darf: happy

Na, das kann ja heiter

Na, das kann ja heiter werden, wenn die Gabi auch wieder am Start ist!

Hauptsache, Du vergisst den Termin bis dahin nicht, aber warum sollte das passieren???

Gruß
der Esel

"Wie assich is dat denn: über drei Stunden für nen Marathon!?"

die Gabi

Endlich mal eine hübsche, intelligente und laufstarke Dame in Rünningen!

Jogmap Ruhr die wahrscheinlich längste Laufgruppe der Welt !

eigentlich...

...die totale verschwendung für die kerle, die da rumaufen ;-)
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laufend grinst sich eins: happy

die hat wat......

die Gabi....gelle??

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Perfekt!!

Könnte ja dann doch ein eher mittelmäßiges WE werden :-)!

ZüperOli

"Der Wein wirkt stärkend auf den Geisteszustand, den er vorfindet: Er macht die Dummen dümmer, die Klugen klüger!"

Dat Gabi...

...überlegt noch...Laufröckchen? Ja! Nein?
Kann ja schon Kalt sein im September :-))))
Gruß Frank

Scheiss watt aufs

Scheiss watt aufs Röckchen

Hauptsache die Beine sind rasiert

Gruß

Andreas

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.*.Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen.*.

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