Nun Laufe ich bereits 1 Woche und 1 Tage. Dieses mal ist das Anfangen irgendwie anders. Beim letzten mal vor meiner Verletzung musste ich mich noch quälen, jetzt denke ich nicht mal daran aufzuhören und gehe jeden Abend oder Morgen meine Runden durch den Park laufen.

Es macht irgendwie Spaß auch wenn ich am ende völlig fertig bin. Wollen wir hoffe das es so bleibt. Man soll die WOche nicht vor dem Sonntag loben, dass geht schief.

In diesem Sinne schönen ABend und bis morgen.

0

Völlig fertig?

Wenn das buchstäblich gemeint war, würde ich das Tempo dann doch reduzieren, da du ja sicher nicht wieder eine Verletzung riskieren willst. Zudem wenn du wirklich täglich trainierst, solltest du 4 von 5 mal locker zurückkommen, vom Training!

Training heißt nicht gleich anstrengend!

Gruß maecks

Nicht Anstrengend

wenn dem ich mich daran halten, dürfte ich mich keine 500 Meter bewegen. Leider

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links