Hallo an alle,

ich bin für den Frankfurt Marathon 2012 angemeldet und würde gerne noch eine Leistungsdiagnostik für die optimale Vorbereitung machen. Könnte Ihr Tipps geben, bei wem diese am besten im Rhein-Main-Gebiet durchzuführen ist???

Vielen Dank an alle!

Unter anderem:

http://www.sportdiagnostik.de/

Ich würde das Geld eher in

Ich würde das Geld eher in einen ordentlichen Trainingsplan/Trainer stecken, denn so eine Leistungsdiagnostik bringt doch nur was, wenn man die regelmäßig macht und eben dafür ist sie meiner Meinung nach viel zu teuer.

Sport frei!
Thomas

Läufer-blog.de

Leistungsdiagnostik unbedingt

Ein Trainingsplan bringt nur was, wenn man so trainiert wie es der eigene Körper braucht. Dazu ist zwingend eine Bestandsaufnahme notwendig, damit die Trainingsintensität optimal angepasst werden kann, sonst trainiert man nämlich am eigenen Bedarf (entweder mit zu geringer oder zu hoher Intensität) vorbei.

Da die Leistungsfähigkeit durch das Training verändert, müssen natürlich von Zeit zu Zeit Anpassungen vorgenommen werden, damit man wieder in den optimalen bereich kommt, bzw. immer in diesem bleibt.

Umsonst ist das natürlich nicht, aber es ist deutlich billiger, als wenn man sich durch falsche Trainingsbelastung kaputt macht und irgend wann zusammenbricht.

Ich empfehle hierzu www.smivit.de

Schließe mich meinen Vorredner an

und finde es auch Geldverschwendung.Dafür investiere ich lieber in neue Schuhe
statt einen Trainer.
Als Berufssportler ist es eher Notwenig.
Aber nicht wenn ich 6 Mal die Woche laufe nach Lust und Laue und natürlich auch ohne Trainingsplan!

Frag mich ...

nächste Woche Donnerstag nochmsl... ;-)

Gruß
Dirk

:)

mach ich
btw : haben die´n laufband oder musst du etwa auf´s rad !! ??

gc

Kann ich auch empfehlen

Dort habe ich im letzten Jahr auch eine Diagnostik machen lassen und den passenden Trainingsplan für Hamburg erstellt bekommen. Ich war mit Dr. Föhrenbach absolut zufrieden, der Plan hat auch gut hingehauen.

Waiting For The Great Leap Forwards

die haben

zum Glück ´n Laufband.

schließ

dich doch dem Marathon-Projekt an. Dort wird auch analysiert, trainiert und gecoached.
...and miles to go before I sleep...

guckst du...

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