über ein Jahr und 9 Monate Bundeswehr sind seit dem letzten Lauf vergangen...

Gestern war ich das zweite mal auf meiner Standard-Strecke (4km) unterwegs und mann war ich k.o... und siehe da - jetz bekomm ich zur Abwechslung Blasen in meinen Laufschuhen (die da noch nie waren. ;) ) - gut ich bin jetz auch 3 Kilo schwerer..

Bin motiviert und hab richtig bock zu laufen, so solls bleiben :)
Achja und aufgehört zu rauchen hab ich auch...joggen und rauchen funktioniert bei mir sowieso nicht. Und ausserdem ist rauchen sowieso ganz was blödes.. ;)

Jetzt starte ich in den Tag, mit leichtem aber sehr befriedigendem Muskelkater :-)

viele Grüße, schönen Tag euch allen!

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Und von den eingesparten

Und von den eingesparten Zigaretten gibt es dann irgendwann demnächst neue Laufsocken, vielleicht kamen ja auch daher die Blasen. An den drei kilos kann es doch nicht gelegen haben, oder?
Weiter ein rauchfreie und tolle Laufzeit.

Gut Lauf
Sascha - überBORNiert bekloppter Ruhri-Fahnenträger
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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Wenn 3 Kilo mehr Blasen

Wenn 3 Kilo mehr Blasen bedeuten würden, wäre ich übersäht davon.

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