nun, ich hab's getan. angespornt vom schwager habe ich die laufschuhe geschnürt & bin letzten sonntag mal 7km gelaufen.Schön langsam, versteht's sich!! ca. 1 stunde. Montag war 5km angesagt, bisschen schneller, ca. 30 min. Mittw. war fußball trg. Freitag nochmal 7km, 5 min. schneller. Sonntag war spieltag. Morgen geht's wieder los, freu mich schon

Boro67

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Und gewonnen am

Und gewonnen am Sonntag?
Viel Spaß bei der zweiten ernsthaften Trainingswoche. Gibt´s nen bestimmtes Ziel?

Gut Lauf
Sascha - überBORNiert bekloppter Ruhri-Fahnenträger
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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

nee, nur unentschieden 3:3,

nee, nur unentschieden 3:3, hab aber ein tor geschossen!!
Ziel ist eigentlich Hannover Nachtlauf in Sept. ohne bestimmte zeit, nur nicht blamieren.

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