Benutzerbild von greenice

Schöne langsam joggen. 9 Kiloneter in einer Stunde. Fiel schwer ob der 17 KM von gestern. Am Ende mit HF-Schnitt von 138 (74%) gelaufen. Nun Pause bis Dienstag, dann wird es aber noch mal heftig: 4 x 2000 m Intervalle im Wettkampftempo. Aber irgendwie freue ich mich drauf. Fühle mich nun nach 5 Wochen intensiver Vorbereitung auf der Zielgeraden angekommen...

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Bin gespannt

auf Deinen Lauf!

Ich habe am Dienstag die gleichen Intervalle vor mir- Steffny lässt grüssen- aber das packen wir, oder???! :0)

See you in Gelsenkirchen!!! ;0)

Keep on Running! :0)

Aber

na klar, WIR PACKEN DAS !


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