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Jan macht SD

Und um Crema mal zu ärgern, wir hatten 26°C Wassertemperatur, weil das Freibad in Gladbeck beheizt ist :-)

Warmbader...

Hey, das Schwimmen war bei meiner SD auch das Wärmste, weil kuschelig beheiztes Freibad! ;o)

Hammer Laufzeit, Respekt!!! Wenn du jetzt noch ein bissl das Radeln trainierst, wirst du Bonn sowas von rocken!!! Weil schwimmen muss man da ja nicht gut können, sondern nur die beste Strömung finden.
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swim, bike, run, eat, drink, fun!

Schwimmen im Rhein ist doch

Schwimmen im Rhein ist doch meine Paradedisziplin, da finde ich eigentlich immer die beste Strömung und bin schnell.

Und es kommen ja auch noch ein paar Radkilometer, über Pfingsten geht es mit dem Verein 4 Tage nach Roth. Da sollten ja 500+ km zusammenkommen.

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