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Heute habe ich es endlich mal geschafft volle 10 Minuten am Stück zu laufen (Juhu, freu, indieluftspring).

Jetzt bin ich meinem nächsten Zwischenziel (15 Minuten) doch schon glatte 3 Minuten entgegengekommen.

Und das, obwohl ich vorgestern (wäre eigentlich ein Lauftag gewesen) ausgesetzt habe... oder konnte ich gerade wegen dieser längeren Pause auch länger durchhalten? Egal! Jetzt weiß ich wieder, dass meine Ziele erreichbar sind - wenn auch nur auf lange Sicht. Aber Laufen ist halt keine Crash-Diät.

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