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Nach dem ganzen verrückten Wetter die letzten Tagen incl. dem Wackeln der Erde am Dienstag heute Sonne satt... Laut Wetterbericht 26°C, doch gefühlt ist es noch viel heißer...

An und für sich wollte ich einen ruhigen Lauf hinlegen, doch es lief richtig gut und mein MP3-Player war neu bestückt, so dass ich trotz dieser gefühlten Hitze echt noch einen Streckenrekord hingelegt habe... Eine Pace von 7:09 und langsam, aber sicher taste ich mich locker an eine Pace mit einer 6 davor heran...

So ziemlich in den letzten Zügen meiner Strecke sah ich einen jungen Mann seinen Rasen sprengen und ich rief ihm zu, wenn ich nicht meine beiden Geräte bei mir tragen würde, wäre ich sofort bereit, eine kalte Dusche zu kassieren... ;-) Und ich glaube, die hätte ich dann auch prompt erhalten... ;-)

Das Runners High trat auch ein, denn als ich nach dem Lauf zuhause ankam, schüttelte meine Tochter nur den Kopf, als ich noch zu ein, zwei, drei Songs in der Küche tanzte, während ich mir meinen Milchkaffee zubereitete... Tja, sind halt Songs aus meinen ganz wilden Zeiten... ;-)

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wow

hört sich sehr gut an, dein bericht. da bekommt man glatt lust, sofort loszurennen!
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NO PAIN, NO GAIN!

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