Benutzerbild von ricola72

So nur noch 5 Tage!! Dann lauf ich nach öhm 6 Jahren mal wieder einen M. Samstag ja noch einen regenerativen 20er mit ner 6:24 PAce gemacht, war das herrlich. In leichtem Nieselregen durch die Kraichgauer Hügellandschaft, Berg rauf, Berg runter 290 positive Höhenmeter (was auch immer das bedeutet)

Ja die letzten 5 Monate waren nicht einfach, es lief nicht wirklich Rund. Mehrfach war ich krank, aber im April schaffte ich immerhin 237 Trainingskilometer. Naja und die Generalprobe bei 35°C brach ich nach 13 KM ab, mir war es definitv zu warm und staubig. Leider hab ich keinen 30er in der Vorbereitung gemacht, aber immerhin 3 x 25, 1 x 26 und 1 x 27,3 KM.

Das Ziel den M unter 4 stunden zu laufen, naja, das ist auf Oktober verschoben worden. Neues Ziel 4:30, evt machbar, ich werde es sehn.

So nun freu ich mich auf die 3 Läufe über 4-5 Km diese Woche und regeneriere brav.

Ach und bevor jmd sagt ohne nen 30er kann meinen keinen M laufen -> Irrtum: Ich bin noch nie einen 30er im training gelaufen und hab schon 9 M's gefinisht. HAlt mit Zeiten um die 4:30 Std, aber egal!

GT

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Kopf hoch, Torven

Und bei dem outfit kann ja nix schiefgehen...
Ich rock derweil den Rennsteig...
Wobei, es soll ja Leute geben, die starten morgens in Eisenach und laufen nach Schmiedefeld, lassen sich dann von der Frau abholen und hängen den Dämmermarathon noch dran, tzz, tzzz...

keep on running

Uusi

Aber

du redest jetzt nicht von dir?? Dir würde ich das ja auch zutraun, also mal rein vom läuferischen können!

Good Luck beim Rennsteig!!

GT

laufend laufen
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Nei, das war ein anderer Verrückter,

der den JUNUT mitgelaufen ist. Der hat sich allerdings schon bei km 54,7 bei der Zwischenwertung verabschiedet um rechtzeitig nach Mannheim zu kommen.
Rein theoretisch ginge das
Start um 06.00 Uhr in Eisenach, Ankunft Schmiedefeld 13.30 Uhr, 1/2 h Zielbier genießen und Klamotten suchen. Abfahrt 14.00 Uhr in Schmiedefeld, Ankunft Mannheim 17:30 Uhr, relaxen; Start Mannheim 18:30 Uhr, geht doch ;-))))
ich trink dann lieber Schwarzbier im Festzelt auf den Bänken stehend...

Solche

Verrückte gibt es?? Tztztz, bin ich froh, das ich normal bin ;-)

Naja aber nach dem Rennsteig würd ich eher halb liegend mein Bierchen geniesen. Hm, irgendwann muss ich da mal mit.

Gruß

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