Benutzerbild von Anja Bongard

Du HM-Distanz, die Du mich am Dienstag so geärgert hast...
Heute ging es nach Windhagen, also eigentlich nur einmal quer rüber über den Rhein, wenn denn die Fähren auch fahren würden. Über die Autobahn ist es gut doppelt so weit und Nachmeldeschluss ist um 8 Uhr - das wird knapp. Also mainrenner angefunkt, ob sie uns schon mal anmelden kann, sie ist glücklicherweise schon vor Ort. Kawi haben wir vor dem Start auch noch kurz getroffen, danach ward er verschwunden.
Tja, das Wetter im Siebengebirge erinnerte mich sehr an Troisdorf 2010 - Regen in allen Variationen, also definitiv mit Jacke laufen, da einstellige Temperaturen.
Also mein Supermancape drüber und los gings. Mein virtueller Partner hatte bei km 3 schon 2,98 km Vorsprung !?! - der scheint ne andere Strecke genommen zu haben. Aber bisschen Gripsgymnastik während des Laufens ist ja auch ganz nett. Nach km 6 quatschte das Wasser in den Schuhen, also konnte man ab da auch bedenkenlos direkt durch die Pfützen laufen. Bis km 18 lief es ausgesprochen fluffig, kleine Hügel hoch und kleine Hügel wieder runter. Bis dahin hatte ich einen Schnitt von knapp über 5:30, das würde ja noch für 1:56:30 reichen. Allerdings habe ich dann auf den letzten 3 km jeweils eine Minute verloren - wer sie gefunden hat, darf sie gerne behalten, oder besser noch, WWConny auf ihr Zeitkonto für Muttertag überweisen.
Aber immerhin noch knapp unter 2 h angekommen, schnell geduscht (voll der Luxus dort) und das Kuchenbuffet geplündert.
Schwimmhäute hatten sich glücklicherweise keine gebildet, aber ausgesehen habe ich, wie die Strongman-Läufer vom Nürburgring - richtig schön eingesaut.
Die Klamotten waren 5x so schwer, wie vor dem Lauf...

Aber schön wars trotzdem, heute gehts mir gut und ich bin zufrieden. Der Tritt in den Allerwertesten am Dienstag war einfach nötig.

Jetzt auf zum Otto ;o)

5
Gesamtwertung: 5 (2 Wertungen)

Du Held!

haste gut gemacht!
Und nächstes Jahr den ganzen?
LG, Conny

Heldin!

...bei dem Wetter!
Glückwunsch und Grüße, KS

P.S.ups, die Heldin hatte Conny ja schon. Da kannste mal sehn Anja, was wir von Dir denken ;-))

große Heldin :)

Na siehste, geht doch!
Das Wetter war heut in ganz D Schxxxe.
Und nächsten Sonntag wird es am O optimal sein ;)
Ich freu mich drauf.

LG LS

"Wenn du eine Düne erklimmst, verschwende deine Energie nicht damit zu beschreiben, was auf der anderen Seite sein könnte, warte, bis du oben bist, um es zu entdecken." Maxime Chattam

Komm....

...Du hast Dich doch nur so beeilt, um mir meinen Lieblingskuchen wegzukaufen :0(!!!!

Haste gut gemacht, mit dem Laufen meine ich :0)! Warst knapp hinter deinem Menne und der hat ganz schön geschnauft hehehehehehe...
Mit dem Kuchen, da ist noch nicht das letzte Wort drüber gesprochen :0(...

Kaw. :0)

SUPER!!!

Bei solch einem Sauwetter ist das doch echt ne klasse Zeit.
Und das nächste mal kannst du ja zurücktreten ;-)

Liebe Grüße aus Leimersdorf

otto

klingt wie ottonen...
Mit dem CAPE konnte ja nichts mehr schief gehen:) Ganz schön gute Zeit bei dem Lauf. (und tausch deinen FR um, die Zicken sind nicht normal)

...and miles to go before I sleep...

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