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Moin zusammen,

wie sieht denn das jetzt eigentlich mit Sonntag und dem Grubenwehrlauf aus? Sind wir angemeldet? Wer ist angemeldet? Wer meldet sich nach? Wo treffen wir uns? Wann treffen wir uns? Start ist ja um 10. Wollen wir uns dann um 9 Uhr treffen? Klausi-Mausi ich erwarte Instruktionen :-)

Grüße
Sascha

also ich müsste angemeldet

also ich müsste angemeldet sein.werde morgen mal nachfragen auf der arbeit.wann ich dort bin weis ich noch nicht.fahre entweder alleine oder mit unserer grubenwehr.weis nicht wann die fahren.

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Tja...

Moin,

hatte ja damals laut "Jaaaaa" gerufen, weiß aber nicht, ob ich rechtzeitig wieder fit bin. Hatte gestern bei meinen ersten 10 km in Laufschuhen seit 4 Wochen einen saumäßig hohen Puls (Spitze 180!!!). Muss mich da wohl erstmal wieder reingrooven, eh ich mich verausgabe.

Blöd, aber nicht zu ändern.

Ciao

P

+++ Laufen bringt dich nach vorn +++

Treffen um 9:00h an der Anmeldung

ich und riti sind gegen 8:45h an der Anmeldung und holen für die angemeldeten Läufer die Startunterlagen ab.

Es sind angemeldet:

riti - Marita
tintin64 - Frank (2)
Hannoneraner - Sascha
kl47199 - Klaus
kurti5 - Kurt (über seine Grubenwehr)

schnecke248 - Martina (will sich nachmelden)

Würde sagen wir treffen uns gegen 9:00h an der Anmeldung und gehen uns anschlie8end umziehen.

Vielleicht melden sich noch weitere jogmaper nach (bis 9:00h möglich), würde mich freuen ;-). Unsere neue Mitglieder sind natürlich erzlichst eingeladen.

Also bis Sonntag.

Gruß
Klaus

jogmap-ruhr, der pott läuft

Was sagt denn die Liste?

Die sagt, dass Christian, Robert, Mattes und Franz auch dabei sind. Was ist denn mit denen? Und was ist mit dem Rest. Alles antanzen was gesunde Beine hat! :-)

Gut Lauf
Sascha - überBORNiert bekloppter Ruhri-Fahnenträger
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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Habe weder

gesunde Beine noch Zeit. Erst ist Muttertagsessen angesagt und danach geht es nach Gladbach ins Stadion, damit wir am Sonntag Abend wieder vor euch stehen.

Viel Spass allen Läufern,
Karen

.....Leben kommt von vorne.....

Bin angemeldet...

...habe aber eine Schleimbeutelentzündung und muß 2 Wochen auf's Laufen verzichten :-(
*heul*leide*will auf'n Arm*

Gruß Frank

@tintin

leider bist du zu klein, kein Schalke-Fan und überhaupt...frag Martina:-)
Tröst, pusst, heile, heile Gänschen!

LG,
Karen

.....Leben kommt von vorne.....

Der arme kleine Frank

Böse Schleimbeutel, ganz böse Schleimbeutel. Sich einfach so zu entzünden. Gute Besserung

Sascha - überBORNiert bekloppter Ruhri-Fahnenträger
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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

@tintin

Ich komm und nehm dich auf den Arm.... :-

Aber wenn du dort dann runter fällst, fällst du ein wenig tiefer

Gruß

Andreas

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***Helden sterben unter der Dusche, nicht beim Einlaufen***
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also ich bin gegen 8:00

also ich bin gegen 8:00 dort.

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

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