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...perfekt gelaufen.

Wollte eigentlich einen ganz normalen Sonntagmorgenlauf durchziehen. Merkte aber recht schnell - das ist heute ein guter Tag. Habe mich dann kurz entschlossen, eine neue Strecke auszuprobieren. Einmal zum Weinsberger Schafstall und wieder zurück. Eine wirklich schöne Strecke, leichte Steigungen, Wald, Wiesen - herrlich.

Um 09:30 war ich wieder zuhause - die 16 km bin ich unter 1:30 gelaufen, damit kommt meine Traumzielzeit von 2:00 HM in greifbare Nähe.

Werde nun die nächsten beiden Wochen keine Tempoläufe mehr durchziehen. Nächsten Sonntag habe ich noch einen NW-Lauf eingeplant (hoffentlich kommt nix dazwischen, Rolf)und dann freue ich mich schon jetzt auf den Heilbronn Trolli.

Schönen Sonntag an alle Läufer da draußen....

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Wow, DU hast Dir das Grillen

Wow, DU hast Dir das Grillen ja vielmehr verdient als ich! Klingt nach einem schönen Lauf... 16km, respekt. Wenn ich diese Zahl mal in meine Läufe eintrage mache ich gleichzeitig ein rotes Kreuz in den Kalender! *lach*

Also, ich hoffe, es hat geschmeckt...

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