Benutzerbild von wicked2008

Wow... das erste Mal nach meinem Bänderriß -und trotz des Heuschnupfens- bin ich heute richtig flott gewesen. 6:38min. pro Km ist für meine Verhältnisse richtig super schnell! Ich bin echt zufrieden. Bin heute meine altbewährte Strecke unterwegs gewesen, habe sogar einen anderen Läufer überholt und war trotzdem konzentriert auf meinen Laufstil. Arme neben dem Körper, nicht boxend davor hat super geklappt. Ach, ich könnte echt ins Schwärmen kommen.
Heute Nachmittag bin ich zum grillen eingeladen... da schmeckt das Hühnchen umso besser! :-)

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freue mich mit...

...hallo Hexe,

gib doch nix schöneres wie einen Lauf, der einen rundum Zufrieden macht. Weiterhin gutes Training und viel Spaß beim grillen (werde ich heute auch machen) ..... Volkard

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