Benutzerbild von maradonnaleufer

Hallo zusammen.
Ich laufe am stück ca.10 km.
Dabei mache ich aber nach 4 km immer eine 15 minütige pause.
muss ich die stoppuhr bei meiner pause laufen lasen oder darf ich sie stoppen und nach meiner pause weiter laufen lassen?
ich will in meinen jogmap profil keine falschen angaben machen.
mfg simon

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was nun

läufst du am stück oder mit pause ?
am stück : uhr weiterlaufen lassen
dann ist das pace schön im ar....
mit pause : stopp drücken
dann ist das pace viel schöner aber du hast dich selbst beschummelt
"uns" ist das hier , glaub ich, ziemlich wurscht
und deinen buddys kannst es ja erklären
alles klar ?

g
c

ps : das sind sorgen.... ;)

Also, wenn du ne Pause

Also, wenn du ne Pause machst, dann läufst du doch nicht am Stück?!
Und an sich ists total egal, wie du das hier reinschriebst.. ist ja eher ein Tagebuch für einen selbst.. genauso wie man für sich lä#uft und nicht für andere.. ;)

Warum...

machst du nicht einfach 2 Läufe draus? einen 4er und einen 6er. Dann hast du für jeden Teilabschnitt die richtige Pace. Und mal ganz ehrlich: ´Ne viertel Stunde Pause zwischendrin ist wirklich nicht "am Stück" gelaufen.

Gruß
Dirk

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