ich bin wieder dabei um unsere kilometer ein wenig aus zu bauen.
ab montag steig ich in meinen T-plan für Duisburg ein.
es geht net an dass wubbel uns alle platt macht, und wir nicht nach kommen, muss ich eigentlich alles selber in die hand nehmen/ in die laufschuhe stecken? was ist eigentlich mit

@tintin & schnecke...keine gedanken mehr ans laufen?, is es sooo schlimm, sooo schön?/dein treppchenplatz ist in gefahr frank!

@sascha...wo bleiben deine kilometer, gib gas, hatte dich schon unter den top 10 vermutet ;-(

@riti...Urlaub ? keine laufschuhe mehr?

@oli...respekt vor deiner standhaften verteidigung unter den Top10, liegt bestimme ane schwatze socke:-)

@Mrs Run...Hallo-Hallo?!

freu mich euch bald wieder zu sehen

gruss FRANK

schön dann gib mal gas

schön dann gib mal gas :-)

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Super, dich wieder hier zu

Super, dich wieder hier zu haben.
Und ich bin doch in den Top Ten :-) Und Sonntag kommen ja 42 dazu. Und ab Mitte nächster Woche geht´s dann wieder richtig zur Sache. Dann ist Schluss mit lustig und die Marathonvorbereitung für Rostock beginnt!

Gut Lauf
Sascha - überBORNiert bekloppter Ruhri-Fahnenträger
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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Willkommen zurück.

Also ich gebe mir wirklich große Mühe mich nach vorne zu arbeiten. Im Moment sind die Plätze 5-8 ja ziemlich dicht bei einander.
Hoffe ich kann mir Sascha noch ein bißchen vom Hals halten und langsam aber sicher den Knut attackieren. ;-) Aufgepasst ich komme!!!

No worries....Nique......

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How much can you take and keep moving forward??

Bin auch wieder da

Hi,
in den letzten Wochen habe ich nur am Schreibtisch gesessen und mit meinen Karteikarten gekämpft.
Jetzt habe ich den Klausurmarathon hinter mir - Zählen auch geschriebene Kilometer ;-)?
Bis Juli habe ich frei und jetzt wird wieder gelaufen. Versprochen!
LG

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