Benutzerbild von vic97

Petze! Unser speach ist 20, ja wirklich zwanzig Tage nicht gelaufen. Als Grund führt er zu viel Rennrad fahren an. Lassen wir das gelten? Habe ihm schon per private Message die gelbe Karte gezeigt, aber Unterstützung hierbei kann nicht schaden!

LG, Karen....die Morgen faul in Holland am Strand liegt.

Beweg deinen Arsch....

Hatte hier selbst mal gepostet von Sido oder Bushido, ach weiß weiß ich.

Als JogmapRuhr-Frikadellentester, jetzt wirds mal Zeit zu Laufen. In 17 tagen heißt es Calli und Kelly schlagen.

Gruß

Andreas

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***Helden sterben unter der Dusche, nicht beim Einlaufen***
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Big Sister is watching you!

Au weia! Da muss ich ja die nächsten drei Wochen auch ganzschön aufpassen, dass mir meine Ruhr-Buddys nicht die Freundschaft kündigen. Also: ich verspreche hoch und heilig, dass ich nicht NUR radfahren werde in nächster Zeit, sondern lediglich AUCH.

So, und nun zu speach: Trainiert Ihr Triathlethen nicht gerade, wie es sich anfühlt, nach 2 Stunden auf dem Rad noch eine Runde zu laufen? Und? Wo bleiben die Läufe?

Viele Grüße, WWConny

Aber ab in die Schuhe!!!

Also Franz, ich habe ja schon mal angedroht, früh morgens vorbeizukommen. Also raus auf die Piste, sonst mache ich ernst.

P.S. Ich bin zu verrückt, um das nur aus Spaß zu sagen!!!

Gut Lauf
Sascha - überBORNiert bekloppter Ruhri-Fahnenträger
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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

ups, shit,

ups, shit, ertappt...........
bin ja schon dabei, bin heute zum ersten mal wieder unterwegs gewesen:-)
lief eigentlich ziemlich gut, sehe es dann mal als "kreativpause"....ich bin halt ein spielkind,ihr wisst wie das ist mit einem neuen spielzeug.
aber jetzt wird auch wieder gelaufen, versprochen...
schon bescheuert irgendwie, bin den letzten herbst und winter durchgelaufen, bei regen, schnee und eis.,und kaum kommt der frühling, und ich schalte fünf gänge zurück.
passenderweise ein paar wochen vor unserer (andis und meiner) halbmarathonprämiere, clever irgendwie.
naja, sind ja noch zwei wochen, graus...

mit ertappten grüßen, speach...und danke für die motivation, lieb von euch:D)

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