Benutzerbild von SPORTPRINZ1974

Es war grandios.

Heute kann ich das schon sagen aber gestern nach dem Lauf war ich einfach nur platt.
Warum ?
Ich bin da 31,1km von Detmold in die Stadt ohne Namen gelaufen.
Das Wetter hat gepasst. Hab ich am Samstag ja auch ein bisschen drauf geschimpft gehabt.
Ca. 15-18 Grad und wolkig. So mag ich das.

Nach dem Start gings erstmal mit 20% Gefälle steil bergab.
Zeitziel war bei mir eh einfach durchkommen und geniessen.
Tat ich auch bis zum 16ten Baum, da musste ich mal. :o)
Es war Blasen - und Magentechnisch gar nicht mein Lauf aber es ging nach der ersten Hälfte dann etwas besser.
Immer wieder netter Plausch mit Slowmike den ich bei der HM Distanz leider verloren habe.

Hatte zu keiner Zeit wirkliche Probleme und das macht mich doch schon sehr stolz.
Ich der NICHT-BERG-LÄUFER. Der gerade mal eine nette 18,9er Runde letzte Woche mit 180HM, ein 10km Zuckerspiel mit 300hm und ein paar Hügelchen gelaufen war.
Der gar nicht so viele Kilometer gesammelt hat und einfach mal gucken wollte wie sich so hügeliger Nicht-Ganz-3/4-Marathon anfühlt, war nach 3:28:05 Std. im Ziel.

Gefühl danach: Platt, nicht so emotional, einfach reingekommen und gut.
Heute nach dem ich mal schön 10 Std. geschlafen und 4 schöne Saunagänge in einer meiner Lieblingsanlagen gemacht habe fühle ich mich prima und der Muskelkater hält sich auch in Grenzen. Treppe runter nicht so gut, Treppe hoch kein Thema und morgen ne kleine Runde schwimmen sollte vielleicht auch drin sein.

Trotzdem heißt es wohl für mich: Hermann ich komme wahrscheinlich nicht wieder.
Mag dann doch lieber die flacheren Strecken obwohl ich diese Erfahrung nicht missen möchte!
Ihr Ruhries und Bornis seid schon ein verrückter Haufen.
Danke für das nette Treffen und Danke Frau Flying Jaren das du uns den rechten Weg zum Hotel erklärt hast. Es gab ja dann noch einen netten Spaziergang in der lauen Sommernacht für den Herrn Deichrunner und mich und es gab sogar ( was keiner weiss :o)) ) nochn lekka weißes Magnum als Betthupferl. :o))

Viele Grüße,
Prinz Hermann!

5
Gesamtwertung: 5 (2 Wertungen)

Jens, nicht so bescheiden!

Das haste ganz toll gemacht. Du bist jetzt ein Hermann. Ja, es war schon ein verrücktes WE, aber normal ist ja auch langweilig. Schön, dich mal wieder getroffen zu haben.

Gruppe "WalkingDays"


manchen bei youtube

Wie jetzt??...

Als Betthupferl ein weisses Magnum?????? Hatten wir nicht Bier bestellt?????

Es gab auch noch Nachtansichten in Bielefeld

Hallo Sportprinz,
alle Achtung, wenn ihr dann abends auch noch auf den Nachtansichten unterwegs wart. Mir reichte es schon, bei den Nachtansichten bis nach Mitternacht unterwegs und dann mit dem Auto zum Anton - an der Treppe im neongelben Shirt -und abgerührte Cola verteilen -

greets Renate ;-)

Super gelaufen Jens!!!

Mich hat es Magentechnisch bei ca. km 20 zurückgeworfen, ab km 24 lief es dann wieder,egal.Hat mich sehr gefreut mit dir zu laufen.

Einmal Hermann, Immer Hermann!!!!

Freu mich für dich.

LG der Micha


DER WILLE IST AUS STAHL

Super!

Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Schön, dass du es so super hinbekommen hast. Freut mich total für dich, dass du jetzt ein Hermann bist :)

also ich...

...find die Zeit ziemlich anständig. Für nen Flachlandläufer allemal. und über das Wiederkommen reden wir nochmal ;-)
Schön, Dich mal in echt kennen gelernt zu haben.
Viele Grüße, WWConny

MAGNUM??? WEIß???

Boah, und wir suchen derweil die perfekte Welle und Ihr macht noch nen Verdauungsspatziergang und schlabbert genüsslich nen Eis!!
Ich glaube, Ihr wart bestimmt vor uns im Hotel, wir haben Euch jedenfalls nicht mehr unterwegs gesehen.
Naja, Bielefeld ist ja auch wie ein Labyrinth...total verwirrend!!;o)
Schade, dass wir uns nach dem Lauf nicht mehr gesehen haben.
Deine Nachlaufwurst bekommst Du noch, versprochen!!

War wieder ein wunderbares Jogmaptreffen, analog....nicht virtuell!;o))

Lieben Gruß Carla

wie gezz???...

...du kommst nich wieder? aaahhh, momeeeent, du hast geschrieben "wahrscheinlich".
achso, alles klar!
____________________
laufend glaubt nich, datt der prinz nich mehr zum hermann kütt: happy

mmh... ich weiss nicht so

mmh... ich weiss nicht so recht.
Dieses Höhenspiel ist nicht so meins.
Mal sehen was die nächsten Monate so bringen.
Erst mal wieder Kilometer sammeln.
Steht ja im Herbst son Jubyleumsmarathon an. :o)

Groetjes,
Sportprinz

www.sportprinz.info

Hallo Prinz Hermann,

leider etwas verspätet gratuliere Dir zu Deinem Höhenprofil-Monster.
Dafür, dass Du flachere Strecken bevorzugst, hast Du Dich hier sehr wacker geschlagen. Schön Dich mal persönlich kennen gelernt zu haben.

LG
¤¤¤¤¤¤¤ H u B e L i X ¤¤¤¤¤¤¤

ein BORN kommt selten allein...

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links