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Für mich war es der erste Hermann (2. Wettkampf überhaupt), aber bestimmt nicht
der letzte. Denn ich habe noch eine Rechnung mit dem Hermann offen.
Ich hatte mir vorgenommen 3:30 zu laufen, doch es wurden 3:59!!!

Schon kurz vor der 2. Verpflegungsstelle hatte ich gemerkt, das irgendwas nicht in
Ordnung war. Bis dahin lief alles super, Puls OK, super Gefühl. Doch dann kam
das erste mal der Schüttelfrost (Unterzucker ???). Oben am Tönsberg wurde es mir
dann ganz schwarz vor Augen. Nach ein paar Gehminuten ging es dann weiter.
Allerdings mußte ich mich schon ziemlich Quälen, um das Ziel zu erreichen.
Aber ich bin angekommen und darauf bin ich dann doch stolz, auch wenn ich
meine Zeit deutlich verfehlt habe.
Diese Hitze ist halt nichts für mich.

Fazit: Nach dem Hermann ist vor dem Herrmann!!!

3
Gesamtwertung: 3 (1 Bewertung)

Unterzucker!

Ja, da waren wohl deine Kohlenhydratreserven alle. Das sind "klassische" Symptome. Vorbeugen: lange, LANGSAME Läufe in der Vorbereitung, 3 Tage vor dem Wettkampf die Depots gut füllen (KH-reich und eher fettarm essen), 2-3 h vor dem Start frühstücken (leicht verdaulich, Weißbrot mit Honig, Banane etc.) und im Wettkampf 1. genug trinken und 2. für Kohlenhydratnachschub sorgen: mit Iso-drinks, Bananen, Gel o.ä.

Dennoch, 3:59 ist doch eine super Zeit für den Hermann!!! Glückwunsch zum Finish!!!

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Du kannst auch stolz sein

Prima Leistung. Dein zweiter Wettkampf und dann gleich der Hermann! Du bist ja fast so verrückt wie ich es mal war (und noch bin). Mein allererster Wettkampf war vor vielen Jahren der Berlin-Marathon....

Ja, und mit einem Marathon ist der Hermann schon gleichzusetzen. Und sub4 ist doch klasse!

Dann freu Dich schon auf den nächsten Hermann. Ich glaube, ich werde ihn erst in 2011 wieder in Angriff nehmen können (wäre dann mein dritter)

Liebe Grüße
Renate

Der Weg ist das Ziel

2010 wird ..

das Jahr der Abrechnungen mit Hermann! Da bin ich dabei! Vielleicht trifft man sich ja mal...
Beste Grüße, WWConny

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