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Heute wieder nen 10er obwohl ich keine Lust hatte.
Aber es lief gut trotz noch schwerer Beine vom WK und Umbau.

10km in 64:31 mit 138er Pulsschnitt.
Das hab ich letztes Jahr auch mal geschafft vorm HM.
Nun bin ich wieder da !!!

Hoffe ich kann die 2 Std. Marke in 19 Tagen packen.

Ich bin gespannt wie nen Flitzebogen.... :o)
Das gute ist, Startschuß ist um 8:30 Uhr auffen Sonntag.
Das ist meine Zeit. :o)

Viele Grüße,
SPortprinz

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Läufst

Du beim Karstadt HM mit ? Ich laufe dort und hoffe insgeheim die 2:00 zu knacken. Ist allerdings mein erster HM und seit heute habe ich Wadenprobleme. Am Sonntag (sofern Wade will) laufe ich zu Test 10 KM am Kemader See...


Karstadt HM???

Ich bin auch dabei!!!!

Viel Glück!!!

Keep on Running! :0)

Karstadt HM

Auch ich bin dabei!!!!

Alles Gute !!!

Wir sehen uns am 17.

Micha

Dran bleiben:-))

ja, ich bin auch dabei !!!

ja, ich bin auch dabei !!! :o))

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