Benutzerbild von Oberfranke

...Anmeldung für meinen ersten Marathon (Obermain Marathon 14. April 2013) ist raus.

Phase 1 : Weiter Gewicht (nochmals minus 15kg) reduzieren.

Heute wegen der Knieprobleme leicht und locker MTB (22km bei einem 21er Schnitt) durch den ehem. Todesstreifen (sollte ich mir Gedanken wegen der Schilder "Achtung ! Restrisiko an Minen" neben der Strecke machen ?) an der thüringisch-bayerischen Grenze gefahren.

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Na

dann viel Spass auf dem Weg zum M! Berichte doch wie es dir in den einzelnen Phasen erging!!

GT

laufend laufen
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Du hast es also getan :-)

na dann mal los ... viel Spaß und Erfolg und alles Gute fürs Knie !
Nichts übertreiben, es ist genügend Zeit ...

:-) ja, dann hab ich

:-) ja, dann hab ich wenigstens ein Ziel :-)

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