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Montag 25.04.2009 15:00 3 Brückenlauf 6k0 in Linz
Wetter: 22 Grad und sonnig

1000 Trainingskilometer p.a. hinter mir und wieder nur knapp unter 6min/km.
Wollte eigentlich einen HM in 6min/km laufen !
Letzter Testlauf vor HM.

Ernst ..... gesamt 35:44 Schnitt 5:57
Roland .. gesamt 28:40 Schnitt 4:47

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