Benutzerbild von foxterrier

Gestern Abend hatte ich noch Kopf, Knie und Hals und bin mit heißer Milch und Honig ins Bett. Kopf und Hals waren heute Morgen besser aber ich war mir nicht sicher was mein Knie zu 10km beim Pusdorfer Volkslauf (Bremen) sagen würde. Da es mir auf meine Frage nicht geantwortet hat, packte ich meine Tasche holte einen Kolegen ab düste nach Bremen und Meldete mich schnell an. Kniebandage angelegt und rann ans warmlaufen.
Mein Kolege (er lief die 5km Strecke in 17 min.) wünschte mir viel Glück und meinte das ich heute bestimmt eine Zeit unter 50 min. laufen würde. Da war ich mir noch nicht so sicher, meine alte Bestzeit lag bei 50:17 min.
Um 12:15 Uhr fällt der Startschuß und auf gehts auf einen 2.5km langen sehr sehr sonnigen Rundkurs, auf dem es zum Glück zwei Wasserstellen gab. Die ersten 2 Runden liefen sehr gut ab der 3. wurds anstrengend. Am Ende dieser Runde war wieder ein Wasserstand, ich lief direkt hinter einem anderen Läufer her und dieser Läufer nahm sich den 1. Wasserbecher, er nahm sich den 2. Wasserbecher und er nahm sich den 3. Wasserbecher der uns gereicht wurde. Einer kam noch und ich überlegte kurzzeitig ihm in die Hacken zu Treten als ich sah das er sich auch diesen Becher nehmen wollte. Die Helferin muß wohl das P in meinen Augen gesehen haben und hat den Becher an meinem Vordermann vorbei in meine Hand gedrückt (hierfür einen dicken Kuß).
Laut Zeittafel war ich jetzt 34 min. unterwegs. Sollte es heute etwa doch klappen mit einer Zeit unter 50 min.? Das gab mir noch einmal richtig Schub und als erstes überholte ich den Wasserdieb. Dann kamen die letzten Meter auf der Aschebahn, Handgelenk auf den Zeitnehmer geknallt und zur Anzeigetafel geschaut. 46:21 min. ich habe es geschafft 10km in unter 50 min. Oh happy day.

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Unter 50 min?

Das ist wohl die Untertreibung des Tages! Eine 46:21 fällt eindeutig unter die Kategorie unter 47min! Wahnsinns Steigerung und dass trotz Wasserdieb - oder vielleicht gerade deshalb ;-)

Glückwunsch! maecks

Naja,

46:21 sind aber auch unter 50 ;) jedenfalls coole Zeit, Glückwunsch und als näxtes kommt sub 45 Min.

viel Erfolg

Kramt =:o)

I'm not big boned, I'm fat ;)

Glückwunsch zu der tollen

Glückwunsch zu der tollen Steigerung!!! Zumal es heute ja auch mal anständig heiss war, was so einen Lauf noch anstrengender macht. Respekt!

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