(Stand: Mo 23. Apr 07:21:35 CEST 2012)

Moin zusammen,

zu Beginn dieses Wochen-Threads mal noch etwas, was thematisch eigentlich in den alten gehört hätte:
Ein herzliches Dankeschön an alle, die gestern auf, neben (und vielleicht auch in größerer Entfernung zu) der Strecke dafür gesorgt haben, dass der Leipzig-Marathon so ein schöner, fast familiärer Lauf geworden ist! Es war unglaublich toll, so viel Unterstützung und Anfeuerung zu erfahren! Ihr seid WAHNSINN! :)
Oh, und natürlich, tiefste Verbeugung und Gratulationen für die erfolgreichen Teilnehmer an den Wettbewerben! Ob Ihr nun, wie z.B. lenchen85, durch Pulverisierung der PB im HM jetzt schon alle Eure Jahresziele erreicht habt, ob Ihr einfach so einen schönen Lauf hattet, oder ob Ihr (wie wilma deering) einen echt harten Lauf grandios ins Ziel gekämpft habt - ich gratuliere Euch herzlich und wünsche Euch eine schöne, erfolgreiche Regeneration!

Für mich hingegen kommt die letzte harte Woche im TP für den Rennsteig.
Angedacht ist folgendes:

Montag
-

Dienstag
17:30 Uhr ab Fockeberg: 15km@6'15 (hd_LE, ...)

Mittwoch
17:30 Uhr ab Angerbrücke: 15x1k IV (hd_LE)

Donnerstag
05:30 Uhr ab Fockeberg: 15@6'15 (hd_LE)

Freitag
07:15 Uhr Elsterbad: Tradionell mal früh schwimmen?
17:00 Uhr Fockeberg: 25@6'15 (hd_LE, ...)

Samstag
09:00 Uhr HIG: 15km 5x3km Steigerungen von GA1 auf GA2

Sonntag

Bzgl. des WE bin ich noch nicht ganz klar. Ich bin ja in der alten Heimat, um mich auf die Versorgung mit Rostbratwurst, Klößen und Bier vorzubereiten.
Euch in jedem Fall eine wundervolle Woche!

Heiko.

hallo sportfreunde

diese woche wird vielleicht für die vielen leipzigmarathonteilnehmer ehr ruhig. kommt daher ggf. jemand am mittwoch mit zum angrillen beim treppentraining am völki (komma)? ich würde nur angrillen, ohne treppentraining und mal gucken, wie das da sonst so abläuft.
erholt euch alle gut von euren heldentaten. das war ein großartiger leizigmarathon. und der support heldenstadtmäßig.
sport frei!

angrillen :)

huhu...der leipziger süden - bestehend aus chaterano und skihasel - nimmt am mittwoch am völki zum treppendingsbums teil. ich laufe um den grill :)

@wilma: wann bist du dort?

...bis dahin :) liebe grüße

angrillen!

wunderbar. habe gerade an anderer stelle gelesen, dass nur-um-den-grill-laufen 20:00 uhr beginnt. also 20:00 uhr?
liebe grüße

völki

huhu...also ich denke wir werden auf jedenfall eher da sein. ist noch unklar ob wir dort hin radeln oder von zu hause los laufen....der see wird wohl auch umrundet und paar treppen müssen auch sein :)....und wenn du dir eh ein bild vom training machen möchtest, dann müsstest ja auch eher da sein...also ich denke schon so richtung 19 uhr spätestens 19:30 uhr dort....

liebe grüße bis heut abend

haste recht

schönen tag und bis denne!

18:30 pferd

wer heute abend noch lust auf einen enstpannten lauf hat: 18:30 ab pferd mit frank und mir.

gruss

christian

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