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Hallo zusammen,

hier ein paar Infos`s für alle:

Erstmal herzlichen Glückwunsch an Frank zur erfolgreichen Teilnahme am 2. Weyher Duathlon !!!
Super Zeit trotz widriger Wetterbedingungen und der tückischen "Krusenbergabfahrt"!

Montag steht wie gewohnt das Lauf-ABC auf dem Programm, am Mittwoch laufen Ralf und ich wegen des bevorstehenden Marathons eine 6,5 km-Runde.
Ihr könnt Euch überlegen, ob Ihr mit uns zusammen lauft (ich denke da vor allem auch an Steffi, Nina, Johanna) oder ob Ihr noch etwas dran hängt oder gleich eine andere Runde lauft.

Am 01.05. findet der Martfelder Mühlenlauf (5 und 10 km)statt. Dieser ist ein kleiner, fast familiärer Lauf, der uns sehr gefallen hat.
Auf Grund des Marathons nehmen wir nicht teil, aber Ihr könnt ihn ja mal ausprobieren.

Am 12.05. folgt dann der Nienburger Spargellauf (auch 5 und 10 km). Ralf und ich haben auch hier schon teilgenommen und ihn für gut befunden.
Ihr könnt Euch nähere Info`s auf der entsprechenden Homepage holen.

Allerdings ist am 11.05. der Sottrumer Abendlauf (ebenfalls 5 oder 10 km).

Wer neugierig ist, testet alle aus - 2 hintereinander schreckt doch nicht ab, oder?
Es ist machbar, können wir bestätigen. ;-)

Also, traut Euch und testet was Spaß macht und was alles möglich ist.

Viele Grüße und einen schönen Sonntag Abend wünscht Euch,

Anke

Duathlon

Hallo Anke,

vielen Dank! Das Duathlon hat trotz zwischenzeitlichem Regen viel Spaß gemacht. Mit meinem zweiten Lauf war ich nicht so zufrieden, mehr war aber nicht drin. Nach dem Radfahren waren beide vordere Oberschenkel kurz vorm Krampf. Der erste Lauf war o.k. und auf dem Rad lief es gut. Im Ziel hat Horst Wittmershaus uns persönlich abgeklatscht - das motiviert mindestens zur Teilnahme im nächsten Jahr. Nils ist auch gut durchgekommen, habe ich gesehen (2.Platz)!

Viel Spaß und einen guten Lauf in Hamburg wünsche ich Euch,

Frank

Hallo ihr Lieben, ich möcht

Hallo ihr Lieben,

ich möcht mich jetzt nicht zu weit aus dem Fenster hängen, aber ich denke, dass ich morgen erscheinen werde!!!! :)
Ehrlich!
Vor allen Dingen hört sich die Runde sehr sehr gut an :)

(Hoffentlich) bis morgen

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