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Bis zum Düsseldorf Marathon ist es nicht mehr lang hin.Wer von euch Laufverrückten geht noch an den Start?

wünsche allen einen Super Lauf.....

LG detlev46

Laufen ist für mich fast alles....

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Die Spannung steigt....

...auch bei mir.
An diesem Wochenende nur noch 2 schnelle Kurzläufe und dann in der Woche 'Traben' - bloß nicht auspowern. Das heben wir uns dann für den 03.05.09 auf.

Ich wünsche Dir/uns einen tollen Lauf bei normalen Wind- und Wetterverhältnissen.

Sportlichen Grüsse
Walter

Ich bin auch dabei

und die Spannung steigt und steigt und steigt...
Düsseldorf wird mein erster Marathon und da die Vorbereitung
(nach H.Steffny - 3:45) gut lief, bin ich sehr zuversichtlich.
Ich wünsch allen eine gesunde und verletztungsfreie Woche und einen schönen Lauf

Jürgen

ich bin auch in Düsseldorf dabei,

.... werde langsam nervös. Bin so gut trainiert wie noch nie, habe aber Angst vor dem berühmten Hammer und der hat mich bisher immer erwischt.... Hoffentlich diesmal nicht zu hart und relativ spät!
wünsche euch allen viel Spaß ung gutes gelingen.

golaa

Bin mit dabei

allerdings ist meine Stimmung gar nicht gespannt, sondern eher vorfreudig gelöst. Nachdem mich das ganze Jahr über Infekte geplagt haben, habe ich letzte Woche die Diagnose bekommen, dass die Nebenhöhlen chronisch entzündet sind. Jetzt schlucke ich Antibiotika und habe mich innerlich von allen Zeitvorgaben befreit.Wenn ich nächste Woche wieder gesund bin, dann werde ich ganz locker am Start stehen, keine Uhr tragen (naja, vielleicht doch) und den Lauf durch meine Stadt einfach nur geniessen. Wenn ich irgendwann meine, es geht nicht mehr, weil ich nicht ausreichend Kilometer trainieren konnte, dann steige ich einfach aus!
Freue mich schon auf nächste Woche, Bestzeiten werde ich dann irgendwann mal später wieder in Angriff nehmen!

Meine Peter Patella Seite

Startnummer 1551

Ich bin dabei. Ziel: irgendwas zwischen 4:00 und 4:30. Morgen aber erstmal der Brückenlauf...

LG Renate

Der Weg ist das Ziel

ich bin auch dabei ....

... allerdings schummel ich ein wenig, da ich mir die STrecke mit 3 andern Kollegen teile!!! Aber jeder fängt mal "klein" an.

Freu mich auch schon

Versuche mich auch mal an

Versuche mich auch mal an der "Verbotenen Stadt".

Hab als alter Kölner wenigsten die Startnummer 4711 ergattert!
Morgen gehts aber erstmal nach Bonn zum HM als letztem längeren, allerdings lansamen Lauf. Einfach nur die Stimmung geniessen und auf D´dorf freuen.

Allen viel Erfolg!

Schneller, schneller, das Essen wird kalt!

Keine Zeitvorgabe

Moin,
ich habe mich eigendlich gut vorbereitet, in Thailand so viel wie möglich gelaufen, (keine superlangen, bei 36°C im Schatten möchte ich nicht wissen, wie heiß der Asphalt unter meinen Schuhen war) aber regelmäßig 15 bis 20 km.
Letzte Woche dann Totalausfall wegen Grippe ( Scheiß Klimaanlagen). Ich werd noch morgen einen 20-ziger am Rhein laufen montag und Mittwoch je 15km.
Ich werde mein Möglichstes tun das ich unter 4:30 bleibe, aber eigendlich will ich nur ankommen, laufend und nich kriechend.
Ich werd am Samstag die Startnummer abholen, wie wär es wenn wir uns dort vorher einfach treffen könnten.

Gruß und viel erfolg allen Mitstreitern

Jürgen

WIR SCHAFFEN DAS !!!

@merlin

Gute Idee, habe ich auch vor. Mal auf der Marathonmesse schauen, ob's ein Schnäppchen gibt. Schlag mal einen Treffpunkt vor.

LG Renate

Der Weg ist das Ziel

Treffen

Moin Renate,

Ich bin da flexibel, ich muß bei meinen 2. Brötchengeber und Sponsor vorbei schaun, das heißt vor 11 Uhr oder nach 12 Uhr direkt davor würd ich sagen, ich muß mal schaun ob ich ein vernünftiges Bild hochladen kann.

Gruß
Jürgen

Treffen

Hallo Jürgen,

dann sagen wir 13 Uhr am Eingang zu den Rheinterassen. Ich hoffe Du erkennst mich. Aber kennst ja mein Avatar. Vielleicht schaffe ich es, bis dahin ein jogmap-T-Shirt zu haben.

LG Renate

Der Weg ist das Ziel

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