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...zumindest der Hildesheimer Wedekindlauf am Sonntag.
Ich habe mir die 5km vorgenommen. Ist mein allererster öffentlicher Lauf seitdem ich letzten Herbst angefangen habe mit Joggen.
Und ich bin realistisch: Einen Blumentopf werde ich nicht gewinnen, aber wenn ich die Strecke in 35 Minuten schaffe und nicht unbedingt als letzte ins Ziel komme, bin ich total zufrieden. Normalerweise bin ich mit etwas über 7 Minuten / Km unterwegs. Am Dienstag habe ich meinen letzten Lauf gemacht durch die Feldmarkt und seitdem schone ich mich, um Sonntag richtig fit zu sein. Sollte also zu schaffen sein.
Trotzdem bin ich etwas nervös (Warum eigentlich?)
Viel Spaß und Erfolg an alle Läufer an diesem wunderbar sonnigen Wochenende!
LG, Phienchen

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Viel Spass


Hallo Phienchen
Ich wünsche dir bei deinem ersten öffentlichen Auftritt ganz viel Spass. Nervosität ist normal. Spätestens nach 500 Meter ist das verflogen. Ich rede aus Erfahrung.
Ich hoffe wir hören, äh lesen von deinem Erlebnis.
Grüße Tombri

der erste

hi phienchen

schön , daß du deinen wk postest !!!!
vor lauter hh-hype ( glaub mir , am sonntag stürzt jm wieder ab !! ) verliert man ja so ein bißchen den
blick für die " anderen" jogmaper ....
und da die beteiligten bornies und ruhries und wie sie alle heißen sich gruppentechnisch und
pastamäßig ausreichend gegenseitig unterstützen und die seelchen massieren lass ich das bleiben und
kümmer mich um den goldenen rest :))
also :
genieß den lauf , der erste kommt nie wieder....und macht lust auf mehr :))
ne pb läufste ja auf jeden fall und das ganze drum und dran ist mindestens so aufregend wie ein date ,
aber mit endorphin-garantie :))

viel spaß
grüße
c.

Viel Spass...

...auch von mir. Wir waren gerade einige Tage in Hildesheim im Urlaub, leider zwei Wochen zu früh sonst wäre ich auch mitgelaufen ;) Hildesheim fanden wir ziemlich schön und auch eine sehr schöne Umgebung, am Fluss längs oder Wald, sehr schön.
Wo geht der Lauf den längst, auch durch die Wälder? Ich als Flachländer habe ja festgestellt, dass Hildesheim die eine oder ander Welle hat die einem die Puste nimmt...

Und das mit der Aufregung gehört dazu. Im Wettkampf läuft man/frau in der Regel schneller, mehr Adrenalin im Blut etwas Aufregung... nur immer schön gleichmäßig atmen.

Also viel Spass und viel Erfolg

Kramt =:o)

I'm not big boned, I'm fat ;)

Nervosität

Hallo Phienchen,

Dein Ziel für deinen 1.WK ist nicht überzogen - Bammel brauchst du nicht zu haben und nervös ist man vor fast jedem Lauf, aus welchem Grund auch immer. Genieße lieber das ganze Drum und Dran..
Ich komme jedes Jahr wieder an den Ort meines 1. WKes zurück, auch wenn es inzwischen eher eine Kurzstrecke ist - so ein kleiner gemütlicher Volkslauf macht halt Laune!

Viel Erfolg am Sonntag!

Gruss supergrobi

Über den Tellerrand

Auch von einem der Bornies, die sich gegenseitig für HH beweihräuchern, ein Blick über den Tellerrand: egal ob 4,2 oder 42 oder 100km , Nervösität gehört dazu, ist gut und gibt Dir den nötigen Schub!
Alles Gute für den ersten Volkslauf!
Gruß, Marco
You´ll never adrenaline alone

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos

:))

:))))))))

c.

Viel Spaß! Und Du wirst...

..schneller sein als Du denkst!
Mein Erster war auch ein 5er. Das war am 30. August 2008. Ich hatte grademal 2 1/2 Monate Lauftraining hinter mir und eine ähnliche Zeit im Blick wie Du.
Ich wünsch Dir ganz viel Spaß! Und danach - vielleicht Lust auf mehr?

Höhö...

...z. B. Hamburg 2010?

War'n Wiiitz.

Viel Spaß Dir, viel Erfolg und trag das Lampenfieber mit Stolz, das zeigt an, dass Du die Sache ernst nimmst und vorbereitet hast...

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Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

Jeder der sich eine Strecke

Jeder der sich eine Strecke vornimmt und diese meistert, egal wie lang egal wie schnell, ist ein Gewinner!!! Man läuft immer nur für sich und nicht für andere, also ist es egal ob du letzte wirst oder nicht! Erreichst du dein, von dir gestecktes, Ziel dann bist du eine Gewinnerin.

Gruß Saarthunder

Schande über mein Haupt

13 Jahre lang in Hildesheim zur Schule gegangen und ich war noch nie beim Wedekindlauf. Steht aber ganz fest im Programm für 2010 oder 2011.
Also auch im Namen der Ruhris die allerbesten Glückwünsche für deinen Lauf. Nervosität ist doch was schönes :-) Oder ist es eher die VOrfreude? Genieße den Lauf, das Wetter, die tollen Zuschauer, das Hildesheimer Flaire...
Und mal ganz ehrlich, wer will schon einen Blumentopf gewinnen ;-)

Gut Lauf
Sascha - überBORNiert bekloppter Ruhri
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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Ich finds auch klasse,

wenn Du Dich mit Deinem Hobby in die Öffentlichkeit wagst und offiziell startest. Du wirst sehen, das ist nochmal was GAAAAANZ anderes als im Park rumtüdeln.

Künftig schaust Du Dir dann vielleicht auch noch Leichtathletik-Wettkämpfe live oder im Fernsehen und alte Zieleinläufe bei youtube an. ;-)
Oder stimmst Dich auf die Phase NACH Deinem Rennen mit folgendem Video ein. Wie auch immer, viel Spaß dabei!

http://www.youtube.com/watch?v=m-hCuYjvw2I

Gruppenduell Bornies vs. Ruhries

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