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Nachdem ich ja gestern schon einen Lauf hinter mich gebracht habe, mussten meine Schuhe heute noch einmal dran glauben. Ich bin die Woche noch nicht richtig viel gelaufen und das muss man ja schließlich nachholen.

Was eignet sich besser als ein Freitag Nachmittag? Das Wochenende steht vor der Tür und heute habe ich keine Verpflichtungen die mich vom Laufen abhalten könnten.

Das Tempo war einigermaßen verhalten, schließlich stecken mir ja noch die Kilometer von gestern in den Knochen. Aber was soll's? Es war ja auch als Entspannung gedacht und dieser Zweck wurde auch erfüllt.

Herrliches Wetter, traumhafte Luft und nur verhaltener Pollenflug machten den Nachmittagslauf sehr angenehm.

Jetzt sitze ich in meinem Poäng, warte auf mein Essen und bin so richtig angenehm angestrengt. Der Kaffee schmeckt auch lecker! Alles Super :-) Wochenende du kannst jetzt kommen!

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