Wieder ein Schritt näher am Ziel.Gestern bin ich das erste Mal 7,5 km gelaufen. Zeit war auch nicht so schlecht, 53:36 Min.
Hatte noch Reserve, die 8 km können jetzt kommen.
Aber in diesem Jahr werde ich die 10 auch noch schaffen.

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Großen Respekt

Liebe Gisela,
ich ziehe mal wieder voller Respekt meinen Hut. Ich bin die Woche auch in der Geschwindigkeit unterwegs gewesen. Allerdings jeweils nur knapp 1km. Da war ich schon ganz schön am Hecheln. /,5km in der Geschwindigkeit hätte ich wohl nicht geschafft. Weiter so!
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LG Inumi
Wenn nicht jetzt, wann dann?

wird schon wieder


Hallo Inumi, das wird schon wieder mit der Geschwindigkeit und der Streckenlänge.
Man will immer und wenn es dann nicht so klappt wie man es sich vorstellt, ist da schon ein bißchen Frust.
Wünsche Dir. daß es ganz schnell aufwärts geht.
Alles Gute und liebe Grüße
Gisela
PS. schönes Wochenende.

Super

Hallo Rennobst,

ich finde es super, wie konsequent Du dranbleibst, auch wenn ich nicht bei jedem Eintrag meinen Senf dazu gebe. Weiter so, aber nicht mit zu großen Schritten, damit nicht ein Rückschlag durch Überlastung dazwischen funkt.

Liebe Grüße

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

Dranbleiben lohnt sich!

Liebe Gisela!

Du bist für mich das beste Beispiel, dass man mit konsequentem Training und langsamen Steigerungen wirklich sein Ziel erreichen kann. Auch wenn für mich dieses Ziel noch in weiter Ferne ist, DU motivierst mich , dass auch ich es schaffen kann.
Ich bin mir sicher, dass Du die 10 dieses Jahr noch schaffst. Ich wünsch Dir weiterhin alles Gute und vor allem viel Spaß beim Laufen...

Viele Grüße,
Anja
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Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

10km? Sicher...

schaffst du die in diesem Jahr noch.
Ich kann´s nur noch mal wiederholen (was ich vor längerem mal geschrieben hatte): Ich hab allerhöchsten Respekt vor deinen Laufleistungen. Ich drück dir alle zur Verfügung stehenden Daumen, dass du uns jogmappern noch lange und erfolgreich erhalten bleibst.

Gruß
Dirk

Vorsichtig


Liebe Anja,
danke für Deinen lieben Eintrag. Habe Geduld, mit kleinen Schritten schaffst Du auch große "Strecken". Sei vorichtig und übernimmt Dich nicht.
Ich bin alt, aber ich habe das unglaubliche Glück körperlich wieder völlig gesund zu sein.
Auch Du motivierst mich sehr, es ist schön, wenn andere auch an einen glauben.Danke.
Du schaffst es ganz bestimmt. Glaube daran, ich tue es.
Wünsche Dir eine gute Zeit.
Alles Liebe
Gisela

Vorsichtig


Liebe Anja,
danke für Deinen lieben Eintrag. Habe Geduld, mit kleinen Schritten schaffst Du auch große "Strecken". Sei vorichtig und übernimmt Dich nicht.
Ich bin alt, aber ich habe das unglaubliche Glück körperlich wieder völlig gesund zu sein.
Auch Du motivierst mich sehr, es ist schön, wenn andere auch an einen glauben.Danke.
Du schaffst es ganz bestimmt. Glaube daran, ich tue es.
Wünsche Dir eine gute Zeit.
Alles Liebe
Gisela

Noch in diesem Jahr


Hallo Dirk, bei so viel Unterstützung, bleibt mir nichts anderes übrig als das Ziel zu erreichen. Ich werde mich anstrengen, muß ich auch, wenn ich Eure Berichte lese, werde ich ganz still und stehe innerlich stramm vor Bewunderung über diese Leistungen. Du bist ein sehr erfolgreicher Läufer.
Dass das noch sehr lange so bleibt, das wünsche ich dir von ganzem Herzen.

Schönes, erfolgreiches Wochenende.
Gisela

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