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Nachdem der Unfall mit anschließender OP nun knappe 8 Monate zurückliegt ist die bisher in diesem Jahr gelaufene Zahl an Kilometern doch schon überraschend.
Ich hätte nicht gedacht, dass das so schnell wieder geht.

Also steht den 1500km nicht mehr viel im Wege...

Geht eine Vorbereitung auf 10km/50min und 21km/110min auch ohne Trainingsplan?

Viele Grüße und viel Erfolg allen Läufern in Hamburg (2010 mag ich da auch mal beisein...)

Holger

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