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Eingeweiht hatte ich sie ja schon ausreichend, aber bisher war das Wetter immer trocken.

Mann, das war heute eher eklich draußen. Eigentlich ja nett, das ich in der Vorbereitung nochmal (zur Erinnerung) Wasser von oben bekomme, aber muss es unbedingt am Tag der Wettkampfklamotten (kurzes Höschen, leichte Schühchen, kaum Socken, Singlet - naja, und langärmeliges Hemd. Und Handschuhe. Nennt mich Weichei!) auf 7°C bei Dauergepladder abkühlen? Schließlich sollte ich nur 3x1500m im Wettkampftempo laufen, den Rest locker traben.

Bis ich an der Aschenbahn war, hatte ich nicht den Eindruck, auf Betriebstemperatur zu sein, dafür war ich komplett und vollständig nass. Regenfetischist müsste man sein.

Positiv: Auch nach 1500m im Marathontempo war mir trotz langer Ärmel nicht zu warm - und das, obwohl ich wie üblich die ersten mit viel zu schneller Pace von 4'08" absolviert habe. Am Ende der zweiminütigen Trabpause war's dafür richtig schattich. Brrrr. Die zweiten und dritten anderthalb Kilometer habe ich dann mit 4'15" und 4'11" genau getroffen.

Laufschuhpflege überlasse ich ja sonst eher anderen, aber heute habe ich dann doch mal die leichten Treter ordentlich abgebraust: Sie stellen ja schließlich Teil meines Sonntagsanzugs dar... ;)

3.6
Gesamtwertung: 3.6 (5 Wertungen)

Genau Rü,

sonst leuchten die Dinger am Sonntag ja gar nicht. ;-)

Gruppenduell Bornies vs. Ruhries

Dein Wunsch ist mir Befehl:

"WEICHEI"
Und viel Glück am Sonntag, und schönen Gruß!
WWConny - Regenfetischistin

Die Spannung steigt

Bei Hunden nennt man vergleichbare Handlungen "Uebersprungs-Handlung". Dient u.a. dem Stress-Abbau. *kicher*

s;)
(bin ja nur neidisch)

Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos.
RW TrainingLog

Oh...

Meine geplanten Wettkampftreter sind auch noch gut schlammverspritzt. Macht bestimmt 20 g Gewicht pro Schuh aus - auf 42,195 km sind das... Äh, tschüss, ich muss jetzt Schuhe putzen!!! ;-))

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Schön finde ich...

...die reproduzierbare Übersprungshandlung des Huhns, wenn eine Bedrohung genau so Nahe ist, dass das Huhn sich nicht entscheiden kann, ob es das Nest verteidigen oder fliehen soll und dann anfängt, zu picken.

Das sähe bei Läufern, die sich bei km25 nicht entscheiden können, ob sie doch schneller machen oder etwas Tempo raus nehmen wollenmüssen, bestimmt interessant aus... :)

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Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

Hey, ich wünsch euch allen

Hey, ich wünsch euch allen gaaaaaaaaanz viel Glück für Sonntag! Muss noch gucken ob wir hier im Tiefen Süden NDR empfangen können oder ob man das ganze live im Internet schauen kann...dann feuer ich natürlich an (egal was die Nachbarn von mir denken...;-))!

Und ich bin schon sehr auf den Wettkampfbericht gespannt...

Grüße aus München

Sonnenschein :-)

Hallo Rü,

soll ich Dich ein wenig neidisch machen? Ich bin heute bei schönstem Sonnenschein gelaufen. Hab auch meine Wettkampfklamotten getestet. Ich hab nämlich vor, den Marathon (und vorher den Brückenlauf) bauchfrei im Bustier zu laufen. War ein angenehmes Gefühl.... ;-)

Ach, was bin ich doch gemein. Dabei bin ICH doch Regenfetischistin....

Alles gute für den Lauf
Renate

Der Weg ist das Ziel

Wahrscheinlich

Trinken und Bananen essen. Nochmal trinken. Noch 'ne Banane. Noch'n Becher...

Allerdings die Vorstellung von Laeufern, die gackernd, mit den "Fluegeln" schlagend (hab das Bild vom Ententanz vor Augen) und mit langem Hals kopfnickend im Kreis herum staksen, ist schon komisch. ;)

Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos.
RW TrainingLog

Nachm Regen

Tja Rü, und wieder falsch;-).
Bin heute abend nach dem fetten Regen gelaufen, herrliche Luft sach ich Dir, so rein, wie frisch gewaschen, äh, quasi...;-).
Und da der Verein mit der Raute zeitgleich mit meinem Lauf spielte, waren die Strassen herrlich menschenleer.
Das nenn ich Gespür für den richtigen Zeitpunkt;-).
Gruß, Marco
You´ll never wettkampftret alone

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos

Bei Euch in...

...Eppendorf hat's offensichtlich früher aufgehört, zu regnen. Hier im Schatten der Raute hat nicht mal das Perlen-Gegröle und der grüne Fischgeruch den Regen vertrieben...

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Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

pah...

...und da mach ich mir Sorgen, dass das Shirt blenden könnte...

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Meine Herrn,

...bei den Tretern, mußt Du da eigentlich noch laufen oder tragen die Dich quasi wie von selbst?
Ich bin schwer beeindruckt! (Das war kein Schalk, sondern Ernst gemeint!: Trinken richtig wettkampfmäßig trainiert, Pulskontrolle, ...
...und wahrscheinlich erstarre ich dann spätestens Sonntag vor Ehrfurcht!
Ich drücke alle vorhandenen Daumen, etc... Du wirst über den Asphalt Hamburgs schweben - in kontrolliertem Tempo; versteht sich von selbst!!
Gruß Schalk

@Tuffi:

Nimm mal für alle Fälle die extra dunkle Sonnenbrille mit - oder besser gleich zwei oder drei. (Optimal wär ja wohl so ein Teil für die Sonnenfinsternis *breitgrins*)
Wie's aussieht sind Sehschäden sonst nicht auszuschließen ;-)

Viele Grüße,
Anja
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Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

Lach...

...ich hoffe Du fängst am Sonntag nicht an zu picken. Ich weiss nicht, das hat sich irgendwie in meinem Kopf festgefressen....

Ach ja und wenn ist bei der Farbe in Kombination mit dem Shirt Sonnenbrille egal bei welchem Wetter wirklich angebracht *undduckundwech*

lg
U -immer noch unmotiviert am kichern

carpe diem-Nutze den Tag

Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Übersprungshandlung die 2.

Nachdem ich heute noch ein paarmal deine dreckigen Treter hier im Bild gesehen habe, bin ich von einem mir sonst unbekannten Zwang gepackt worden, der mich zu Eimer und Gummihandschuhen zog, und habe doch tatsächlich meine Rennschlappen gewaschen... Echt. Ich fasse es selber noch nicht.

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

jap...

...dat befürchte ich auch...nicht nur völlig born, sondern auch noch geblendet...mir bleibt auch nichts erspart! *gg*

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

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