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Nein, nicht mit mir, sondern mit meiner Ruhe. Das hat eigentlich gar keinen Grund, aber plötzlich ist mir so bange ums Herz.
Der letzte lange Lauf war wieder einer in Luxusausführung; mit meinem Liebsten als Fahrradbegleitung, ohne dass ich mich um Futter oder Getränke kümmern musste. Gestern beim Schwimmen lief alles gut und heute konnte ich endlich wieder mein Rennrad ausführen. Hach, es macht solch einen Spaß, damit zu beschleunigen.
Auf´s Wetter schiele ich schon ein paar Tage, die Vorhersage ist wechselnd. Und nun kommen so ein paar Gedanken, die sich in meinem Hirn festsetzen. Zum Beispiel "Der lange Lauf war locker. Vielleicht ist es ein schlechtes Omen? War´s zu locker? Schließlich habe ich sonst die letzten langen Läufe verflucht. Muckt das Schienbein wirklich oder ist es ein Psychoschienbein? Will mir die eine oder andere Achillessehne etwas sagen? Schwimmen und Radeln empfinde ich als willkommene Abwechslung zum Laufen. Tut es den Muskeln gut oder mache ich vorm Marathon doch zu viel? Mist, Lauf-ABC habe ich wieder sträflich vernachlässigt. Das lässt sich während der letzten 12 Tage auch nicht mehr nachholen."
Die Liste lässt sich noch unendlich verlängern. Können wir nicht vielleicht schon gleich morgen früh starten?

Hibbelige Grüße an euch alle. Ich werde jetzt mal den Staubsauger beschäftigen, vielleicht hilft es meinem Kopf.

Eine sehr gute Idee...

das mit dem Staubsauger. Und wenn Du damit fertig bist....meine Adresse hast Du ja. Und jaaaaaa, wir haben viel, viel Teppichfläche, da kannst Du Dich nach Herzenslust austoben;-))

Tame:-)
*auch schrecklich aufgeregt!!!*

Nein können wir nicht

morgen starten, denn ich hätte gerne meine Bänder an diesem verd.... Sprunggelenk wieder in Ordnung!

Alles ganz normal bei dir und wenn du dich austoben willst: ich hätte hier noch ein paar Fenster zu putzen, Wäsche zu waschen, Kinder zu bespaßen???

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

eigentlich

kann ich gleich zu hause bleiben hab ich mir gestern gedacht, als ich die Temperaturen - bis 25° gesehen habe. Und statt einen letzten langen Lauf zu machen, hab ich an einem Laufseminar teilgenommen und gelernt, dass ich sowieso falsch laufe. Aber ändern darf ich das vor dem Mara auch nicht mehr. Und Lauf ABC hab ich auch nicht gemacht (wie geht da nochmal?). Vielleicht sollten wir den Temin nach hinten schieben, dann könnte ich doch noch an meiner Technik arbeiten?
Bin ich nervös? Oder hibbelig? Wieviel Tage sind es noch bis zum HH-Mara?

Bis fast bald.

Gerald

Ach Tame, bis zu Dir nach

Ach Tame, bis zu Dir nach Hause reicht das Kabel doch nicht. Hier ist der Boden sauber und eine Minirunde habe ich auch gedreht. Hat beides nicht wirklich geholfen.

Morgen greife ich striders Idee auf und widme mich vormittags den Fenstern. Mein Dienstbeginn ist erst am Nachmittag. Und Kinder bespaßen? Wie ging das nochmal? Meine vier sind schon so groß und bespaßen sich selbst (so ein Glück). Was war da noch? Wäschewaschen. Ok, die Waschmasch läuft gerade, fällt also auch als Ablenkungsmanöver weg.

Gerald, Du sollst FALSCH laufen? Das kann doch kaum sein, bei den Zeiten, die Du läufst.
Den Termin nach hinten schieben, das ist eine ganz schlechte Idee. Ich weiß ja nicht, wie es bei euch allen aussieht, aber bei mir stehen noch so einige Termine im Kalender, das könnte dann eng werden.


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

Da gibt's doch besseres!

Komm, liebe Schoki, DU mußt wirklich nicht hibbeln! Du hast fleißig gearbeitet, alles wird bestens laufen!
Ich muß mir schon fast Sorgen wegen der 10-km-Staffel-km machen - also sei mal ganz schön zufrieden!
Ein viel besserer Zeitvertreib als putzen: falls Du's noch nicht kennen solltest: lies das Bich vom Kaiserswerther Kenianer! Köstlich!!
Ich habe es Grade durchgelesen und von wieder voll motiviert und voller Vorfreude auf den nächsten WK.
Und ich freue mich auf die Pasta-Party mit Euch allen!

Warst du bei Marquardt persönlich?

Erzähl mal, Gerald, biiiitttte!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Bis vorhin war ich noch total ruhig

Dann lese ich hier von Wetter, von Psychoschienbeinen, von Klamottenfrage, von Treffpunkten - und werde HIBBELIG. Tut irgendwie auch gut ;-)

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

@Sonnenblume2

es waren nur seine Treiner da, war aber sehr gut. Bist du bei der Pasta Party da?
Dann kann ich ja mal erzählen.

LG
Gerald

Marquardt

Hi Gerald,

ich hatte noch das Glück bei Marquardt einen Kurs machen zu können. Fand das sehr interessant und versuche die Erkenntnisse immer wieder einzusetzen. Mein Laufstil hat da noch erhebliches Verbesserungspotential. Vieleicht können wir nach dem Mara ja mal ein Gruppentreffen in Öjendorf (oder so) machen, uns darüber austauschen und einmal gemeinsam Lauf-ABC machen ?

Heiner

Ja, wir sehen uns zur Pastaparty

Ich freu mich schon drauf :-)

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Bin auch schon total aufgeregt..

und auf der Arbeit fällt mir die Konzentration auch schon sehr schwer. Aber da ja ständig das Telefon klingelt, muß ich mich immer wieder zusammenreißen.
HH ist zwar mein 7er Mrt aber ich Glaube ich habe mich noch nie so sehr gefreut, wie auf diesen Mrt.
Hoffentlich hat man auf der Strecke Platz zum laufen. In Berlin 2009 hatte man auf den ganzen 42,195 km nie Platz sein Tempo zu laufen. Ständig mußte man aufpassen das einem keiner in die Hacksen läuft oder man einem in die Hacksen läuft.
Freue mich Euch auf der Pastaparty kennenzulernen.

Hach bin ich aufgeregt.....:-)

Ich habe die beste Hibblablenkung,

die es gibt! Einen heißen Frühlingsflirt, mein Hormoncocktail fällt durch jede Dopingkontrolle Dopamin, Adrenalin, Testosteron erhöht,da kann frau ja nur Gas geben. Nur das mit dem Kuschelhormoin (Oxytocin) macht mir Sorgen, nicht dass ich noch die Mitläufer belästige...

zausel

>

Aber zausel, tztztztz.....

dieses ist ein L-Forum, L wie Laufen o:))

Tame:-)

Dopingfolgen

ich sehe schon Zausel auf Amors Pfeilen der Familie Schokorose davonfliegen ...

nur noch 42,195 km bis zum Ziel

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