(Stand: Di 17. Apr 08:27:56 CEST 2012)

Moin zusammen,

so. Es geht ja nun ganz langsam dem Rennsteig entgegen. Deshalb gibt es für mich noch einmal eine richtig harte Woche. Hier der Wochen-Thread:

Montag
-

Dienstag
17:30 Uhr ab Fockeberg: 15km@6'15 (apiacere, lenchen85, hd_LE, ...)

Mittwoch
18:00 Uhr ab Angerbrücke: 10x1k IV (hd_LE)
18:00 Uhr Nähe Agra: 15-17km (Chaterano, ...)

Donnerstag
05:30 Uhr ab Fockeberg: 15@6'15 (hd_LE)

Freitag
07:15 Uhr Elsterbad: Tradionellstes Frühschwimmen der Woche
17:00 Uhr Fockeberg: 25@6'15 (hd_LE, ...)

Samstag
-

Sonntag
10:00 Uhr WK: Leipzig-Marathon.

Tja. So sieht's aus. Euch allen eine nahezu perfekte Woche!
Heiko.

Am Dienstag bin ich

Am Dienstag bin ich dabei.

Laufe auch am Sonnabend: wann, was und wie schnell ist mir eigentlich egal, da ich zum Leipzig-Marathon nur die 10km mit meinem Patenkind laufe, der (trotz meiner Anleitung!) nicht besonders schnell ist!

Euch eine schöne Woche!
Frank

ich bin dienstags auch dabei

ich bin dienstags auch dabei :) wahrscheinlich erst ab um 6, klingel bei Heiko nochmal durch. Sonst wirds die Woche ruhig, bin am Sonntag beim Halbmarathon dabei. Schön Wochenstart

leipzig-marathon

hallo zusammen!
wer startet am sonntag? und in welchem wettkampf? wer steht an der strecke? und wo?
wie wäre es mit einem gemeinsamen teller pasta am samstag, bei abholung der startunterlagen? z.b. 16:00uhr? das wäre nach dem - sicher interessanten - vortrag von dr. feil auf dem "ausdauer-symposium".
liebe grüße und sport frei!
p.s. meine wettkampfvorbereitung ist abgeschlossen, diese woche nur noch kurze läufe, nicht mal freitagsfrühschwimmen (!!!)

Chato ....

ich starte...,aber wieder bei der Gegenveranstaltung auf dem Darß.

@ mk ... leider immer noch ohne LiL Shirt! :-(

Also Pasta-Party an der Arche :-).
Im Anschluss ist Kirschtaschen futtern in Prerow am Strand.

Wünsche euch allen eine schöne Woche und viel Erfolg am Sonntag in Leipzig und Umgebung.

Achso Mittwoch ist nochmal 15-17 km im Raum Markkleeberg im Angebot. So 18 Uhr Nähe Agra in Markkleeberg City West geht es los.

Chato
...wer schneller läuft ist schneller da...

leipzig-marathon im doppelpaket

halli hallo ihr sportskanonen :)

also ich bin mit von der partie am sonntag :)

zur erwärmung starte ich um 9:45 uhr mit den inlinern auf dem 21km rundkurs, mal gucken ob mit oder ohne zeitziel....denn zur abrundung des tages begnüge ich mich noch mit den 10km am nachmittag.

ich werde also den ganzen tag dort auf und neben der strecke vor ort sein

zur nudelparty am abend schaffe ich es leider nicht, da bin ich zu nem geburtstag, also auch ne party :)
werde aber samstag auch meine unterlagen holen, muss aber, denke ich, spätestens 16 uhr dort weg, also würde es bei mir nur zum kaffeekränzchen passen (ich glaub ab 10 uhr kann man dort hin)

liebe grüße an alle, donnerstag werde ich beim laufseminar noch mal ne runde drehen :)
annett

Gewonnen wird im Kopf - Glaub an Dich!

leipzig-marathon

bin am Sonntag beim Halbmarathon dabei :)

am Sonnabend werde ich ab ca. 18 uhr bei der Nudelparty sein und am Do nochmal beim Laufseminar

Grüße an alle

Update Freitag + Frühstück

Ich habe meine 25km am Fockeberg Freitag auf 17 Uhr vorgezogen, um danach mehr Zeit für Tränen und Jammern zu haben. ;)

Am Samstag ist ein gemeinsames Frühstück geplant. Mit Freunden. So ab 10 Uhr, und dann ggf. gemeinsames Wandern zur Abholung der Startunterlagen. Sagt Bescheid, wenn Ihr dabei seid, dass ich ggf. irgendwo einen Tisch bestelle.

hd.

HM

Moinmoin und Grüße von der LiL-Außenstelle Halle. Mich kennt hier zwar keiner (ja klar, selber schuld, wenn ich nicht zu den schönen vielen LiL-Treffs komme), aber dennoch melde ich mal meinen Start beim Halbmarathon am Sonntag. Sollte euch die Startnummer 20791 begenen - dass bin ich.
Beste Grüße
Michael

außenstelle halle

freut mich, dass du uns bei den nachbarn vertrittst. es gibt den ein oder anderen lil-er der das große glück hat, ein grünes lil-t-shirt zu besitzen, da steht lil drauf und manchmal ein name. also immer auf solche leute losmarschiert und anquatschen ;) 20791
toi toi toi michael! da werden wir mal sehen, ob wir uns sehen.
viele grüße
steffi

Toi, toi, toi!

@Michael: Ich werde den Marathon im Grünen laufen, und hinten steht u.a. "HEIKO" drauf. So solltest Du mich erkennen, wenn Du mich überholst.

Allen Startern am WE viel Freude, Spaß, Erfolg und vor allem: Bleibt gesund!

hd.

Noch zwei "grüne Jungs"

Frank und ich werden auch den Halben in Angriff nehmen, aber altersgerecht gemütlich.
Ich wünsche uns allen einen perfekten Lauftag (und ich freu mich drauf, möglichst viele von Euch zu sehen).
Keep on running
Kalle

Grün...

...o.k., ich werde nach grünen Leibchen Ausschau halten. Ansonsten Danke für die vielen toi´s und ebensoviele toi´s zurück an alle!
Beste Grüße
Michael


Unverhofft kommt oft. Da der

Unverhofft kommt oft. Da der Goitzsche-Marathon wegen urplötzlich auftretender 60-Jahres-Geburtstagsfeiern zeitliche Probleme aufwirft, will nun meine Holde am Sonntag in Leipzig laufen. Demnach werde ich auch zugegen sein -und da ich nicht die ganze Zeit herumstehen möchte- werde ich auch mitlaufen (fragwürdige Idee nach Werdau in der letzten Woche :P). Man sieht sich also in grün.

Allen Startern viel Spaß und das die selbst gesetzten Ziele erfüllt werden.

Viele Grüße,
Norman
--
Ziele:

Badwaterrun :P

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