Benutzerbild von runnerroland

Vielen Dank Euch allen für die guten Wünsche.
Musste mich in HH mit 3:16 zufriedengeben - war aber auch recht warm an dem Tag.

Herzliche Grüße,

Roland

0

Viel Erfolg

Hi Roland

dann wünsch ich dir einen tollen Lauf am Sonntag in Hamburg! Wird das eine neue PB geben??? :)

Mir war HH einfach zu teuer. Also, mach was aus dem vielen Geld.

Ich hab mich übrigens für den HM in Löningen gemeldet - Hasetalmarathon - wäre das nicht auch was für dich, am 27.6. - Pastorenfreundlicher Termin :)

Bin gespannt auf deinen Bericht

viel Erfolg

Gruss

Viel Erfolg!

Viel Erfolg!

Fit für Hamburg

Hallo Roland,
ich laufe auch in Hamburg, mit ähnlicher Zielzeit (2:59 - 3:04), je nach Wetter. Vielleicht rempeln wir uns mal unbekannterweise auf der Strecke. Dir viel Erfolg uns uns allen viel Spaß.

PS. Bin gerade von meinen 4 x 2000m im Renntempo zurück (4:16).
Gruß Klaus
http://www.BeLi-Geschenkartikel.de

Viel Glück! Bin gestern nen

Viel Glück!
Bin gestern nen 10 KM Wettkampf mit Pace 4:20 gelaufen und es ist mir immer wieder ein Rätzel wie Leute das Über 42 KM machen.

Gruß
Gänseblümchenpflücker

Und wenn alles...

...gut geht, rempel' ich von der anderen Seite - ich nehm' aus Rempelfaulheit meist die Außenbahn...

---
Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

Und wenn..

du stehenbleibst, dann rempel ich dir ein paar Minuten später hinten drauf ;-)) Geplant habe ich 2.69 Std. - woll´n mal sehen - Wettervorhersage sieht gut aus - 10 bis 18 Grad und leicht bewölkt....da geht was!

Flitzfritz

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links